Brakovi rijetko završavaju dramatičnim scenama i svađama kakve gledamo u filmovima. Njihov raspad najčešće je tih i događa se kroz svakodnevne situacije, u razgovorima koji postaju sve kraći i tišini koja postaje sve duža. Osoba koju smo nekad poznavali do najsitnijih detalja odjednom djeluje kao stranac.
Psiholog dr. John Gottman desetljećima je proučavao odnose i zaključio da razvod može predvidjeti s točnošću od 94 posto. Ključno nije izbjegavanje sukoba, već način na koji se parovi svađaju i mire. Dakle, prema psiholozima, ovo su znakovi koji upućuju na neizbježan razvod.
Frustracija je normalna, ali prezir je znak dubljeg problema. Dok je kritika usmjerena na ponašanje, prezir napada osobu i stvara osjećaj nadmoći. Očituje se kroz sarkazam, kolutanje očima i podrugljiv ton. Dr. Gottman ga opisuje kao najopasniji obrazac jer uništava poštovanje. Kada nestane međusobnog uvažavanja, odnos gubi temelj, piše Times of India.
U napetim odnosima tijelo reagira kao da je u opasnosti. Povišen puls, stezanje u prsima i osjećaj tjeskobe znakovi su takozvanog "preplavljivanja". Tada nestaje sposobnost smirenog razgovora i rješavanja problema. Sukob se doživljava kao prijetnja, a ne kao prilika za rješenje. Dugoročno, takvo stanje vodi želji za udaljavanjem.
U svakom odnosu dolazi do sukoba, ali važna je sposobnost smirivanja situacije. Pokušaji pomirenja mogu biti mali znakovi poput šale ili dodira. U zdravim odnosima oni se prihvaćaju, dok se u narušenima odbacuju. Kada takvi pokušaji prestanu imati učinak, sukobi ostavljaju trajne posljedice. Bez tog "kočenja", odnos se postupno raspada.
Način na koji doživljavamo sadašnjost utječe i na sjećanja. Ono što je nekad bilo simpatično počinje smetati, a lijepe uspomene gube vrijednost. Parovi u krizi često reinterpretiraju prošlost kroz negativnu prizmu. To je znak da je nezadovoljstvo duboko ukorijenjeno. Kada i uspomene postanu negativne, odnos ulazi u ozbiljnu krizu.