index.hr index.hr

Gastroenterolog otkrio koji doručak od četiri sastojka jede svaki dan

Index Fit
Zadnja nadopuna: 09:39, 14. studenoga 2023.
Gastroenterolog otkrio koji doručak od četiri sastojka jede svaki dan
Screenshot: Instagram

ZDRAV doručak je idealan za početak dana, a dr. Will Bulsiewicz otkrio je kako ga priprema za sebe i svoju obitelj. Ovaj gastroenterolog obožava jednostavne i brze opcije jer zna koliko jutra mogu biti užurbana i kaotična.

Na Instagramu je otkrio da je riječ o smoothieju koji priprema od smrznutih borovnica, banana, sojinog mlijeka i klica brokule. Sve sastojke ubaci u blender i miksa dok smjesa ne postane glatka.

"Upravo je to sve što vam treba. Možete dodati i lanene sjemenke, malo konoplje ili oraha", rekao je.

Potrudite se da sastojci koje birate za smoothie budu hranjivi kako bi vas doručak napunio energijom i držao sitima do ručka.

"Smoothie je idealan način da natjerate djecu da unesu više svježeg voća i povrća", zaključio je dr. Bulsiewicz.

Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu? Kliknite ovdje.
Homepage nacije.
Imate važnu priču? Javite se na desk@index.hr ili klikom ovdje. Atraktivne fotografije i videe plaćamo.
Želite raditi na Indexu? Prijavite se ovdje.
Učitavanje komentara