PREHRANA mesoždera, koja uključuje konzumaciju samo životinjskih proizvoda kao što su meso, jaja i mliječni proizvodi, osvojila je internet. Brojni fitness fanatici kunu se da unos visoke količine proteina, bez povrća, daje fantastične rezultate. Dok neki ljudi inzistiraju da im je ova vrsta prehrane pomogla izgubiti težinu i učinila ih zdravijima nego ikad, stručnjaci su skeptični oko pravih prednosti takve isključive prehrane.

U podcastu The Doctor's Kitchen, dr. Rupy Aujla upozorio je striktne mesoždere da bi njihova prehrana, zajedno s keto dijetom koja uključuje jelovnik s malo ugljikohidrata, mogla potaknuti upalu i starenje.

"Neka istraživanja promatrala su promjene u ključnim organima, kao što su srce i bubrezi, gdje je nakupljanje starih stanica pridonijelo sustavnoj upali i toksičnosti", objasnio je za Express.

"Imunološki sustav ih ne uklanja; to su stanice koje ne želite imati u prekomjernim količinama jer one mogu doprinijeti ukupnoj sustavnoj upali."

Aujla je primijetio da bi prehrana mesoždera mogla povećati rizik od kardiofibroze i disregulirane mitohondrijske funkcije, uz povećane razine kolesterola.

"To je nešto što bi me zabrinulo da se ljudi izlažu riziku od kardiovaskularnih bolesti, pa čak i demencije. Mislim da je ovo igranje s vatrom s obzirom na to da nemamo dugoročne studije o ljudima koji se pridržavaju ovog oblika prehrane", zaključio je.