index.hr index.hr

Obilježava se Svjetski dan smijeha

Media Servis
08:37, 10. siječnja 2014.

Foto: Shutterstock

SVJETSKI je dan smijeha, a cilj obilježavanja ovog dana je ukazati na brojne psihofizičke dobrobiti smijanja. Dok se mala djeca dnevno nasmiju i do 300 puta, istraživanja pokazuju da se odrasli dnevno smiju svega 17 puta.

Da bi se taj broj povećao, u brojnim centrima za zdrave stilove života i vježbanje održavaju se radionice i terapije smijehom. Danijela Biondić Vidaković, učiteljica smijeha u jednom takvom zagrebačkom centru pojasnila je koji su rezultati.

"Trenutno je podizanje raspoloženja. Onda točno osjetite kako imate to smanjenje stresa i međusobnih tenzija zato što jednostavno život počinjete doživljavate drugačije. Tu je i bolja komunikacija jer kroz smijeh možete puno kvalitetnije komunicirati jer se ne moramo toliko truditi biti dobri", rekla je Biondić Vidaković.
 

Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu? Kliknite ovdje.
Homepage nacije.
Imate važnu priču? Javite se na desk@index.hr ili klikom ovdje. Atraktivne fotografije i videe plaćamo.
Želite raditi na Indexu? Prijavite se ovdje.
Učitavanje komentara