DJECA stara između godinu dana i tri godine su posebna kategorija. Nisu više bebe, a još uvijek su mali. Žele sve sami, a ne mogu. Ovaj period ujedno je, kažu roditelji, najteži. Djeca su slatka, a istovremeno nepredvidiva. To je faza odrastanja u kojoj brzo usvajaju znanja i vještine, ali još uvijek trebaju dovoljno sna za rast i razvoj mozga i tijela. Roditelji ponekad nisu sigurni koliko točno.

Stručnjaci kažu da će najbolje funkcionirati ako u danu spavaju 12 do 14 sati. 

''Toliko se toga događa u njihovom mozgu na dnevnoj bazi. Ako vašem djetetu nedostaje sna, bit će puno teže nositi se s njim'', piše Mommyish.com.

Većina djece u ovoj dobi ima jedno poslijepodnevno spavanje u trajanju od sat do dva, dok noću odspavaju devet do deset sati. U krevet najčešće odlaze između 19 i 21 sat, a bude se između 6 i 8 sati.

''Ako ustaju prerano, pobrinite se da legnu kasnije navečer. Može biti teško dok ne utvrdite koliko im je sna potrebno, ali na duge staze se isplati organizirati dobar ritam spavanja'', zaključuju.