SVA SE DJECA ponekad otmu kontroli, a roditelji često primjećuju da inzistiranje na autoritetu i naredbama samo pogoršava situaciju. Što ih se više pritišće, to je njihov otpor jači. Istraživanje provedeno na gotovo 1500 adolescenata pokazalo je da pretjerano kontroliranje od strane roditelja potiče kod djece motivaciju da čine upravo suprotno od onoga što se od njih traži, jer se osjećaju ugroženo u svojoj potrebi za slobodom i autonomijom, piše YourTango.

Psihološki trik za izbjegavanje svađe oko zadaće

Kada se vaše dijete opire nekom zadatku, poput pisanja domaće zadaće, isprobajte jednostavnu psihološku tehniku. Možda ste već čuli za klasičan primjer u kojem liječnik pita dijete želi li primiti jednu ili dvije injekcije. Dijete gotovo uvijek odabere jednu. Glavni cilj ovog pristupa je smanjiti otpor prema samom zadatku.

Liječnikovo pitanje zapravo nudi lažan izbor. Jedna injekcija ili dvije? Djetetova pozornost preusmjerava se na donošenje odluke umjesto na strah od injekcije i igle. Istovremeno, dijete dobiva osjećaj kontrole jer je samo donijelo odluku. Uz to, odabirom samo jedne injekcije umjesto dvije, osjeća da je dobilo "popust". To je metoda odvraćanja pažnje koja dijete udaljava od glavnog problema, a istovremeno ga voljno uvlači u njegovo rješavanje.

Kako primijeniti lažni izbor

Ovu tehniku možete koristiti u raznim situacijama, nudeći djetetu izbor između teže i lakše opcije. Nitko ne bira težu opciju, a cilj je da dijete prihvati onu lakšu, koja je zapravo ono što ste i htjeli postići.

• "Želiš li napisati zadaću za cijeli tjedan ili se usredotočiti samo na ono za sutra?"
• "Hoćeš li večeras pročitati cijelo poglavlje ili samo prvih pet stranica?"
• "Želiš li danas napisati cijeli esej ili samo napraviti skicu?"

Ova metoda najbolje djeluje s mlađom djecom, koju je nešto lakše "prevariti". Ako se dogodi da dijete ipak odabere prvu, težu opciju, prihvatite to, iako je takav ishod vrlo malo vjerojatan.

Što sa starijom djecom

Kada su djeca starija, ponudite im stvarne izbore između opcija koje su vama podjednako prihvatljive. Na primjer:

• "Moramo obaviti kućanske poslove prije dolaska gostiju. Želiš li pospremiti svoju sobu ili oprati suđe?"
• "Večeras se moraš pripremati za važan ispit. Želiš li vježbati matematiku ili čitanje s razumijevanjem?"
• "Želiš li esej tipkati na računalu ili ga prvo napisati rukom?"

Osjećaj kontrole ključ je motivacije

Obje strategije djeci daju osjećaj kontrole, istovremeno im pružajući uzak i prihvatljiv raspon opcija. Pregled 36 studija objavljenih u časopisu Educational Psychology Review otkrio je da, kada roditelji podržavaju djetetov osjećaj autonomije, djeca pokazuju veću motivaciju, angažman i postižu bolje akademske rezultate. Umjesto da im naređujete, nudite im izbor.

Starija djeca možda će i shvatiti što pokušavate učiniti, no tehnika i dalje funkcionira jer im davanje izbora omogućuje da izbjegnu zadatak koji im se manje sviđa, što je i dalje korist za njih.