index.hr index.hr

Evo kako izgleda jelovnik najfit čovjeka na svijetu

Index Fit
14:29, 14. svibnja 2023.
Evo kako izgleda jelovnik najfit čovjeka na svijetu
Foto: Instagram

PETEROSTRUKI prvak CrossFit igara Mat Fraser se prije nekoliko godina povukao iz svijeta natjecateljskog sporta, ali neke navike je zadržao.

Da bi ostvario svoje ciljeve, morao je naporno trenirati, ali i zdravo se hraniti. U tome mu je pomogla zaručnica Sammy Moniz, koja je zadužena za njegovu prehranu.

"Svaki obrok je spreman i čeka me. Ne moram potrošiti 30 minuta na pripremu hrane. Samo idem po namirnice. Sammy voli kuhati i uvijek uživa kada to čini za mene", rekao je 2018. za časopis GQ.

Dakle, što Fraser svakodnevno jede?

"Sve! Od odreska i krumpira do enchilada i tacosa", povjerio se novinarima.

Njegov jelovnik baziran je na mesu, povrću i voću. Jede kad god je gladan, pazi na unos soli, a potpuno izbjegava junk food.

"Kad osjetim želju, ne mogu odoljeti običnoj mliječnoj čokoladi", zaključio je.

 

Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu? Kliknite ovdje.
Homepage nacije.
Imate važnu priču? Javite se na desk@index.hr ili klikom ovdje. Atraktivne fotografije i videe plaćamo.
Želite raditi na Indexu? Prijavite se ovdje.
Učitavanje komentara