MOŽDANI udar je jedno od najozbiljnijih zdravstvenih stanja s kojima se možemo suočiti u životu. Može nastati kada je protok krvi do mozga blokiran, što se naziva ishemijskim udarom, ili zbog iznenadnog krvarenja u mozgu, što se naziva hemoragijskim udarom.

Oba udara mogu biti smrtonosna, ali imamo sposobnost prevenirati ih i smanjiti rizik. Prema liječnicima, postoji jedna stvar koju mnogi pacijenti rade, a koja ih može dovesti u opasnost od moždanog udara. Kardiolozi i neurolozi slažu se da je, po pitanju rizika od udara, apsolutno najgore što možete učiniti preskočiti redovne liječničke preglede.

"Postoje neki testovi koje pacijenti ne mogu sami obaviti, kao što su krvne pretrage za kolesterol i dijabetes i EKG testovi za fibrilaciju atrija", kaže kardiolog Cheng-Han Chen.

Njegov kolega dr. Ernst von Schwarz ističe da je najveći faktor rizika za moždani udar nekontrolirani visoki krvni tlak. Ostali faktori rizika su:

• visoki kolesterol
• visok šećer u krvi
• fibrilacija atrija
• dijabetes
• tjelesna neaktivnost
• pretilost
• loša prehrana
• povijest bolesti srca u obitelji
• povijest moždanog udara u obitelji.

Pacijenti s krajnjim stadijem zatajenja bubrega na dijalizi također imaju znatno veći rizik od udara. Još jedan veliki faktor rizika za moždani udar, koji može pojačati utjecaje drugih faktora rizika, je pušenje. Najzdravija stvar koju možete učiniti za sebe je prestati pušiti.