Ljubičast, sirov i zdrav: Donosimo recept za fit cheesecake
Foto: 123RF
CHEESECAKE može biti ukusan, ali i dobar za vašu liniju.
Potrebni sastojci:
Za podlogu vam treba:
200 g badema
160 g sušenih datulja
Prstohvat soli.
Za kremu vam treba:
400 g indijskih oraščića, koje ćete večer prije ostaviti u vodi
sok od 2 limuna
ekstrakt vanilije
100 ml rastopljenog kokosovog ulja
120 g meda ili agavinog sirupa
170 g svježih borovnica.
Postupak izrade:
Podloga:
Datulje prvo stavite malo u vodu, na otprilike 10 minuta te uklonite koštice, kako bi one omekšale. U blender ubacite sve sastojke za podlogu te miješajte do željene strukture, no neka ipak ostanu komadići (nemojte napraviti pastu). Smjesu stavite u mali kalup i ostavite u hladnjaku.
Krema:
Indijske oraščiće prvo ocijedite i isperite, a kokosovo ulje i med pomiješajte te zagrijavajte na maloj vatrici, samo dok ne postanu tekući. U blender zatim ubacite sve sastojke, osim borovnica te miksajte dok ne dobijete glatku smjesu.
Kremu prelijte preko podloge te poravnajte, a u drugi dio dodajte borovnice, ponovno miksajte pa zatim ljubičastu kremu prelijte preko prve i bijele.
Dobar tek
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
Pet trikova kako vam AI može pomoći u učenju
Pranje rublja oduzima enormnu količinu vremena i energije. Ovo će vas spasiti
VIDEO Pitali smo mlade što misle o ovom novom piću: "Ovo gori"
Mjesto gdje nastaje najbolja kava u regiji
Postoji jednostavan način da uštedite ogroman novac
VIDEO Srce plavog kita veliko je kao auto. Istina ili laž?
Nemojte joj kupiti nešto što će skupljati prašinu. Znamo što pokloniti mami
Sociolog Šimleša: Društvo ima brojne probleme, ali u jednome smo svjetski prvaci
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
Pet trikova kako vam AI može pomoći u učenju
Pranje rublja oduzima enormnu količinu vremena i energije. Ovo će vas spasiti
VIDEO Pitali smo mlade što misle o ovom novom piću: "Ovo gori"
Mjesto gdje nastaje najbolja kava u regiji
Postoji jednostavan način da uštedite ogroman novac
VIDEO Srce plavog kita veliko je kao auto. Istina ili laž?
Nemojte joj kupiti nešto što će skupljati prašinu. Znamo što pokloniti mami