index.hr index.hr

Najseksi muškarac svijeta svoj izgled duguje dobro poznatoj namirnici

Index Fit
15:29, 10. studenoga 2022.
Najseksi muškarac svijeta svoj izgled duguje dobro poznatoj namirnici
Foto: EPA
Dodajte Index kao preferirani izvor na Googleu Pratite Index na Google vijestima

IAKO je poznat po brojnim ulogama, Chris Evans ovoga tjedna okitio se laskavom titulom najseksi muškarca svijeta, prema izboru časopisa People. Zahvaljujući dosljednoj rutini vježbanja i zdravim prehrambenim navikama, izgledom u 42. godini posramljuje i upola mlađe muškarce. A ako je vjerovati Men’s Journalu, on svakodnevno jede jaja.

Ova svima dobro poznata i dostupna namirnica osigurava veliku količinu proteina, koji su važni za gradnju mišića, ali i gubitak masnoće, smanjenje razine upale i zdrav izgled kože i kose.

Evans je u intervjuu pojasnio da svakoga jutra doručkuje pesto jaja. Uobičajeno ulje mijenja pestom, koji sprječava da se jaja zalijepe na tavu. Svoj pesto priprema od bosiljka, češnjaka, pinjola, maslinovog ulja i parmezana. 

Zahvaljujući uravnoteženom jelovniku, poznati glumac ne uskraćuje si čašu dobrog piva, za koje priznaje da mu je najdraže piće. U umjerenim količinama, pivo može pomoći u formiranju kostiju za one kojima nedostaje vitamina D i može povećati gustoću kostiju kod muškaraca.

Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu? Kliknite ovdje.
Homepage nacije.
Imate važnu priču? Javite se na desk@index.hr ili klikom ovdje. Atraktivne fotografije i videe plaćamo.
Želite raditi na Indexu? Prijavite se ovdje.
Učitavanje komentara