Foto: Facebook

"UŠLA sam u njenu sobi i prvo što sam spazila je bila ta smiješna tablica u koju je bojala polja i upisivala stanje svog duha, jednostavno rečeno, za svaki provedeni dan. Bilo mi je to baš smiješno dok mi nije objasnila.

Svi smo mi ponekad tužni, sjetni, veseli, bez nekog logičnog objašnjenja klackamo se između raznih osjećaja koji nas obuzimaju i zapravo utječu na naš dan.U konačnici - i na naš život pa da bi malo bolje mogli naučiti nositi se s emocionalnim ringišpilima i razumjeti sebe, spoznati koliko smo zapravo često "dobro", a koliko nismo. Zato je dobro zaista pratiti sva svoja emocionalna stanja da bi ste upravo sebi - pomogli.

Nakon što je ova "smiješna" tablica objavljena na Twitteru javilo se jako puno ljudima koji su također odlučili pratiti sebe na ovaj način.

Jer, doista - stvarno vam ne treba puno vremena za ovu osvješćujuću radnju. Treba samo obojati mini kvadratić. Možda dok perete zube prije spavanja?