Ovaj čovjek je postao najfit muškarac u povijesti
MAT FRASER osvojio je prvenstvo u CrossFit igrama petu godinu zaredom i tako postao najfit muškarac u povijesti.
Ovaj 30-godišnjak prošle godine je stao uz bok Richu Froningu kojem je jedinom pošlo za rukom osvojiti ovo CrossFit natjecanje četiri godine zaredom.
Fraser svakoga dana u tijelo unosi oko 4750 kalorija i neumorno trenira. Hranu mu priprema partnerica Sammy Moniz koja za štednjakom provede isto toliko vremena koliko i on trenirajući.
Kad su Frasera upitali što smatra najvažnijim za uspjeh, osim vremena provedenog u teretani, odgovorio je: "Nisam shvaćao koliko je san važan, ali sada mi je prioritet svaku noć odspavati devet do deset sati."
Drugima savjetuje da oprezno vježbaju i tako smanje rizik od ozljeđivanja te se okruže ljudima koji ih motiviraju.
U ženskoj konkurenciji Tia-Clair Toomey četvrti put je osvojila titulu najfit žene na svijetu.
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
VIDEO Liječnik otkrio kad je najbolje vrijeme za skidanje dioptrije
Ovo gotovo svi jedemo na plaži, bez obzira na godine
Ljeto je divno sve dok... 😅 Ove SOS situacije dogodile su se gotovo svima
Što se ovaj tjedan najviše isplati kupiti za hladnjak, ostavu i kućanstvo?
Nova Parkside ponuda u Kauflandu uključuje alate već od 2,99 eura
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
VIDEO Liječnik otkrio kad je najbolje vrijeme za skidanje dioptrije
Ovo gotovo svi jedemo na plaži, bez obzira na godine
Ljeto je divno sve dok... 😅 Ove SOS situacije dogodile su se gotovo svima
Što se ovaj tjedan najviše isplati kupiti za hladnjak, ostavu i kućanstvo?