index.hr index.hr

Sedam namirnica koje sagorijevaju salo na trbuhu, prema dijetetičarima

Index Fit
10:29, 13. ožujka 2023.
Sedam namirnica koje sagorijevaju salo na trbuhu, prema dijetetičarima
Foto: Pexels

RIJEŠITI se sala na trbuhu nije samo pitanje estetike i dobrog izgleda, ono je neophodno za bolje zdravlje. Naime, kako prenosi portal Select Health, masno tkivo na trbuhu jedno je od najopasnijih područja za skladištenje masti. Zapravo, ono povećava rizik od prerane smrti čak i za one sa zdravom težinom.

Kako objašnjavaju dijetetičari, postoji sedam namirnice koje dokazano sagorijevaju salo na trbuhu. To su:

  • grah
  • masna riba poput lososa
  • jogurt
  • crvena paprika
  • brokula
  • mahune
  • jabučni ocat.

Svaka od ovih namirnica, tvrde dijetetičari, sadrži brojne nutritivne vrijednosti koje pomažu pri sagorijevanju masti i sala na trbuhu, ali i doprinose uspješnijem mršavljenju.

Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu? Kliknite ovdje.
Homepage nacije.
Imate važnu priču? Javite se na desk@index.hr ili klikom ovdje. Atraktivne fotografije i videe plaćamo.
Želite raditi na Indexu? Prijavite se ovdje.
Učitavanje komentara