Stručnjak objasnio zašto smatra da ljetno računanje vremena uništava zdravlje
OVOG vikenda, točnije u nedjelju, 27. ožujka, započet će ljetno računanje vremena pomicanjem kazaljki sata jedan sat unaprijed, s 2 sata na 3 poslije ponoći. Prelazak na ljetno računanje vremena već je dulje predmet mnogih analiza jer znanstvenici smatraju da pomicanje sata može imati ozbiljne posljedice na zdravlje.
"Promjena vremena je naporna za tijelo", rekao je dr. Doug Kirsch, glasnogovornik Američke akademije za medicinu spavanja. "Mislim da je ukidanje toga korak u pravom smjeru."
Prema Kirschu, ljetno računanje vremena ne bi trebalo biti trajno rješenje
Umjesto toga kaže da bismo se trebali držati standardnog vremena. Rekao je da je razumijevanje biologije važno kada se donose odluke koje uključuju cirkadijalni ritam ili unutarnji sat tijela.
"Naša biologija nalaže da kao ljudi najbolje spavamo kad je ujutro svijetlo i kad je noću mrak", rekao je. Kirsch vjeruje da će standardno vrijeme trajno imati bolji rezultat. "Znanost sugerira da ćemo bolje spavati i tako biti zdraviji, budniji, raditi manje pogrešaka, imati manje nezgoda."
Prema podacima, u danima nakon promjene sata dolazi do povećanog broja prometnih nesreća.
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
VIDEO Poduzetnica otvoreno o borbi s debljinom "Želja za hranom nekad je prejaka"
Imate deset sitnih poslova koji oduzimaju vrijeme? Krenite ovim redom
Učenici sve više pitaju za zdraviju hranu. Ove škole znaju kako
Imate li problem sa zatvaranjem prozora? Test s papirom od pola minute može pomoći
VIDEO Što biste danas poručili sebi iz školskih dana?
VIDEO Ova škola ima top opremu. Kako su došli do nje?
Gotovo pola kuhinje u jednom uređaju za manje od 100 eura. Testirali smo ga
Imate li ovakve kvržice po rukama i nogama? Nije ih se lako riješiti, ali moguće je
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
VIDEO Poduzetnica otvoreno o borbi s debljinom "Želja za hranom nekad je prejaka"
Imate deset sitnih poslova koji oduzimaju vrijeme? Krenite ovim redom
Učenici sve više pitaju za zdraviju hranu. Ove škole znaju kako
Imate li problem sa zatvaranjem prozora? Test s papirom od pola minute može pomoći
VIDEO Što biste danas poručili sebi iz školskih dana?
VIDEO Ova škola ima top opremu. Kako su došli do nje?
Gotovo pola kuhinje u jednom uređaju za manje od 100 eura. Testirali smo ga