LEGENDARNI glumac Dick Van Dyke uskoro će proslaviti svoj 100. rođendan. Uoči velike proslave 13. prosinca, otkrio je koje dvije stvari smatra ključnima za svoju dugovječnost i dobro zdravlje.

Odricanje od poroka

Iako bi mnogi očekivali neki neobičan recept, Van Dyke kaže da se tajna krije u izbjegavanju dvaju poroka – pušenja i alkohola. Priznao je da je u mladosti pretjerivao s oboje, no s vremenom je shvatio da mora prestati želi li sačuvati zdravlje.

"Puno sam pušio, zapravo! Mislim da sam bio već u pedesetima kad sam napokon shvatio da sam ovisan. Ako mi se nešto svidjelo, jednostavno bih pretjerao", ispričao je glumac. Odluka je, kaže, bila jasna. "Riješio sam se alkohola, cigareta i svega toga – i mislim da je to glavni razlog zašto sam još uvijek ovdje", zaključio je.

Van Dyke je 1972. bio hospitaliziran zbog alkoholizma, no ubrzo se oporavio. Ipak, priznao je da mu je prestanak pušenja bio mnogo teži. U razgovoru za podcast Real No Really rekao je: "Bilo je mnogo gore nego odvikavanje od alkohola."

Moć pozitivnog razmišljanja

Uz odricanje od poroka, Van Dyke ističe još jedan važan razlog svoje dugovječnosti – izbjegavanje negativnih emocija. Iako tvrdi da ima više energije nego mnogi mlađi od njega, dodaje da se nikada ne budi loše volje.

"Ljudi me pitaju: 'Što si učinio ispravno?' Ne znam. Prilično sam lijen", našalio se, a zatim rekao: "Uvijek sam smatrao da ljutnja izjeda čovjeka iznutra – kao i mržnja. A ja nikada u sebi nisam uspio razviti osjećaj mržnje. Mislim da me upravo to održalo."