PREMDA brak započinje obećanjem ljubavi, s vremenom stvari mogu krenuti u krivom smjeru i završiti razvodom. Autor Phillip C. Dugas pitao je muškarce koji je bio trenutak kada su shvatili da je njihovom braku došao kraj, a njihova iskustva otkrivaju prijelomne točke nakon kojih više nije bilo povratka. Oni tvrde da su određeni trenuci ili obrasci ponašanja bili jasni znakovi da se brak više ne može spasiti.

Hodanje po jajima

Neki muškarci su podijelili da su se na početku braka uz supruge osjećali sigurno i povezano. S vremenom, tvrde, odnos se pretvorio u okruženje u kojem su stalno pazili da ne kažu ili ne naprave nešto pogrešno. Licencirana psihologinja La Keita D. Carter upozorava: "Toksični odnosi su iscrpljujući i štetni za dušu", piše YourTango.

Strah od povratka kući

Neki muškarci tvrde da su shvatili da je brak gotov kada su počeli osjećati strah od povratka kući. Kažu da dom više nije bio sigurno mjesto jer su ga povezivali s vikom, sukobima i ponižavanjem. Prema njihovim riječima, upravo je taj osjećaj bio trenutak kada su shvatili da moraju otići kako bi zaštitili sebe.

Isprike za tuđe pogreške

Neki muškarci tvrde da su stalno bili oni koji su se ispričavali, čak i kada nisu bili krivi. Kažu da su s vremenom shvatili da takvo ponašanje nije normalno ni zdravo. Psihoterapeut i bračni savjetnik Mel Schwartz objašnjava da brigom o sebi stvaramo sreću koju možemo dijeliti s drugima.

Zabrinutost obitelji i prijatelja

Neki su podijelili da su počeli preispitivati brak kada su zabrinutost izrazili njihovi prijatelji i članovi obitelji. Tvrde da su ti ljudi obično poštovali njihov odnos i nisu se miješali. Upravo zato su njihova upozorenja shvatili kao znak da nešto ozbiljno nije u redu.

Beskrajna objašnjavanja

Neki muškarci tvrde da su stalno morali objašnjavati svoje riječi i postupke. Kažu da su s vremenom shvatili da supruga ne traži objašnjenje kako bi ih razumjela, nego kako bi njihove riječi iskoristila protiv njih. Klinička psihologinja Jennifer Caspari objašnjava: "Emocionalna ranjivost je stanje u kojem ste izloženi mogućem emocionalnom napadu ili povredi... Nije lako preuzeti emocionalni rizik."

Sumnja u vlastito sjećanje

Neki muškarci tvrde da su počeli sumnjati u vlastita sjećanja zbog manipulacije poznate kao izluđivanje (engl. gaslighting). Kažu da ih je partnerica uvjeravala da se događaji nisu odvili onako kako ih oni pamte. Prema njihovim riječima, upravo je ta spoznaja bila prijelomni trenutak nakon kojeg su odlučili otići.

Osjećaj bezvrijednosti

Neki muškarci tvrde da su se u braku počeli osjećati nesigurno i bezvrijedno zbog stalnih kritika i ponižavanja. Kažu da su shvatili da odnos ne pruža podršku kakvu bi partneri trebali imati. Stručnjakinja za savjetovanje Nina W. Brown upozorava: "Šarmantne i egocentrične osobe vrlo su privlačne. Nesvjesno vas mogu uvući u svoj svijet, zbog čega možete izgubiti iz vida vlastiti, a u nekim slučajevima i samoga sebe."

Osjećaj da nikada ništa nije dovoljno dobro

Neki kažu da su, bez obzira na trud, stalno bili suočeni s kritikama i omalovažavanjem. tvrde da su se zbog toga počeli osjećati kao da nikada nisu dovoljno dobri. Prema njihovim riječima, taj osjećaj bio je trenutak kada su shvatili da njihov trud u braku nije cijenjen.

Pojava emocionalne otupjelosti

Neki muškarci tvrde da su nakon godina sukoba i loših obrazaca počeli osjećati emocionalnu otupjelost. Kažu da su izgubili sposobnost da osjećaju bliskost ili radost u odnosu. Liječnica Kristen Fuller upozorava: "Ulazak u toksičnu vezu može izazvati ozbiljan unutarnji sukob koji potencijalno vodi do ljutnje, depresije ili anksioznosti."

Narušeno fizičko zdravlje

Prema riječima nekih muškaraca, toksičan brak s vremenom je počeo utjecati i na njihovo fizičko zdravlje. Kažu da su se problemi počeli pojavljivati kroz nesanicu, stres i iscrpljenost. Tvrde da su shvatili kako se stanje neće promijeniti dok ne napuste odnos.

Izraz mržnje na njezinom licu

Za neke muškarce presudan trenutak dogodio se kada su na licu supruge vidjeli izraz prezira ili mržnje. Kažu da su tada shvatili koliko se njihov odnos promijenio. Prema istraživanju Instituta Gottman, prezir je jedan od najjačih prediktora razvoda.