ODRASTANJE u obitelji u kojoj roditelji dominiraju svojim potrebama i osjećajima može ostaviti značajne emocionalne ožiljke. Djeca takvih roditelja često u odrasloj dobi osjećaju nesigurnost, strah od konflikta ili čak krivnju kada pokušaju postaviti granice. Prepoznavanje tih obrazaca prvi je korak prema oslobađanju od prošlih trauma i izgradnji zdravijih odnosa.

Terapeut Micah Stephens na svom je Instagram profilu podijelio uvid u jedan od ključnih znakova koji može ukazivati na to da je osoba odrasla s toksičnim ili narcisoidnim roditeljem.

"Jedan od znakova koji otkriva da imate narcisoidne roditelje jest da ste prestravljeni reći im 'ne'", objašnjava Stephens u nedavnoj objavi.

Razlog tome, kako navodi terapeut, leži u obrascima ponašanja koje je osoba naučila kao dijete. "Odrastajući, bili ste kažnjavani krivnjom ili sramom svaki put kad im niste dali ono što žele ili niste učinili ono što su tražili", ističe Stephens. Kao rezultat, ti ljudi i u odrasloj dobi mogu osjećati tjeskobu i strah od odbijanja roditelja jer su navikli da će uslijediti emocionalne posljedice.

Terapeut dodatno pojašnjava kako ti obrasci iz djetinjstva mogu oblikovati način na koji osoba vidi sebe i svoje odluke. "Još uvijek se osjećate kao ono malo dijete koje će biti natjerano da se osjeća grozno ako ne usreći mamu ili tatu", navodi.

Međutim, dodaje da je uloga roditelja s vremenom promijenjena. "Istina je da ste sada odrasla osoba. Oni ne odlučuju jeste li dobri ili loši. Vi birate ono što je najbolje za vas i vašu obitelj te se možete osjećati dobro zbog toga", zaključio je Stephens.