index.hr index.hr

Bodybuilder pokazao kako izgleda trening za koji tvrdi da je najteži na svijetu

Index Fit
17:57, 19. veljače 2021.
Bodybuilder pokazao kako izgleda trening za koji tvrdi da je najteži na svijetu
Foto: Instagram

U SVOM najnovijem videu youtuber i trener bodybuildinga Eugene Teo je prikazao iscrpljujući trening za cijelo tijelo koji se sastoji od 20 ponavljanja koja će pomaknuti vaše granice i testirati vašu izdržljivost te sposobnosti.

Kako je ispričao, za ovaj trening ga je inspirirao dr. Michael Yessis koji koristi ove principe kada trenira sportaše.

Trening se sastoji od 20 vježbi, a svaka se izvodi u 20 ponavljanja, i to bez pauze. Štoviše, tvrdi kako je riječ o "najtežem treningu koji je ikada odradio", a evo kako on izgleda:

Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu? Kliknite ovdje.
Homepage nacije.
Imate važnu priču? Javite se na desk@index.hr ili klikom ovdje. Atraktivne fotografije i videe plaćamo.
Želite raditi na Indexu? Prijavite se ovdje.
Učitavanje komentara