index.hr index.hr

Imate problema s vidom? Ovih pet namirnica može vam pomoći da ga poboljšate

Index Fit
08:59, 22. travnja 2023.
Imate problema s vidom? Ovih pet namirnica može vam pomoći da ga poboljšate
Foto: Pexels

SLABIJI vid može biti uzrokovan višestrukim čimbenicima kao što su stres, neprestano izlaganje ekranima, starost, nedostatak sna, ali i loša prehrana, donosi India Times.

S druge strane, dijetetičari objašnjavaju kako nam uravnotežena i zdrava prehrana može pomoći u održavanju zdravih očiju, poboljšanju vida i smanjenju rizika od razvoja očnih bolesti.

Istraživanja su pokazala da konzumiranje određenih namirnica može pozitivno utjecati na zdravlje naših očiju, a evo o kojim se namirnicama radi:

  • riba, naročito losos
  • bademi
  • jaja
  • mrkva
  • kelj.
Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu? Kliknite ovdje.
Homepage nacije.
Imate važnu priču? Javite se na desk@index.hr ili klikom ovdje. Atraktivne fotografije i videe plaćamo.
Želite raditi na Indexu? Prijavite se ovdje.
Učitavanje komentara