ČAK I AKO smo općenito zdravi, uvijek postoji mogućnost da se razbolimo. Međutim, koliko često ćemo kao zdrava osoba biti bolesni ovisi o tome kako naše tijelo funkcionira, donosi portal Health. Kako objašnjavaju liječnici, postoji nekoliko čimbenika koji utječu na naš imunološki sustav, odnosno mogu oslabiti naš imunološki sustav i dovesti do čestih infekcija.

To podrazumijeva:

• stres
• pretilost
• neuravnoteženu prehranu
• dehidraciju
• nedostatak vitamina D
• nedostatak sna
• čestu konzumaciju alkohola

Osim spomenutih stvari, genetika također ima značajnu ulogu. Naprimjer, kako objašnjavaju liječnici, genetika može odrediti naš urođeni imunitet, a upravo je slab urođeni imunitet taj koji oslabljuje aktivni imunitet i samim time povećava rizik od infekcija.