"AKO želite zdravije živjeti, izbjegavajte toksične napitke", poručila je naturopatkinja Janine Bowring. Na TikToku je upozorila ljude da počnu donositi zdravije odluke. Prvi napitak koji je istaknula kao štetan jest alkohol.

"Istraživanja su pokazala da pivo i vino često sadržavaju glifosat", objasnila je u videu. Glifosat je herbicid koji može oštetiti sluznicu crijeva, uzrokovati poremećenu crijevnu propusnost i dovesti do autoimunih problema", dodala je.

Drugi napitak koji bismo trebali izbjegavati, prema Bowring, jesu sportski napici. Iako se često smatraju dobrim izborom nakon vježbanja, dr. Bowring napominje da su "prepuni šećera, a ako su s niskim udjelom šećera, obično sadržavaju umjetna sladila."

Treći napitak na njezinoj listi jesu dijetalna gazirana pića, koja su često zaslađena aspartamom, tvari koja je zapravo otrov za štakore, upozorava liječnica.

Četvrti napitak koji je iznenadio mnoge jest kokosova voda. "Iako mnogi misle da je to zdrava opcija, može predstavljati problem. Ne samo da sadržava malo šećera, već ima deuterij i može vam iscrpiti energiju tijekom vremena", objasnila je.

Na kraju, peti napitak koji treba izbjegavati jesu voćni sokovi, koji su, kako kaže, bogati fruktozom i mogu uzrokovati masnu jetru.