index.hr index.hr

Trenerica pokazala četiri "ubojite" vježbe koje djeluju na sve mišiće u tijelu

S.S.
10:20, 15. srpnja 2018.
Trenerica pokazala četiri "ubojite" vježbe koje djeluju na sve mišiće u tijelu
Foto: Instagram

AKO VAM je želja promijeniti rutinu vježbanja u teretani, izvrsno rješenje mogle bi biti vježbe fitness influencerice i trenerice Stefanie Williams.

Stefanie je na Instagramu objavila video u kojem prikazuje četiri vježbe koje djeluju na cijelo tijelo, a za njihovo izvođenje će vam trebati bućice, lopta za vježbanje i fitness steper.

Vježbe su jednostavne, ali izazovne. Stefanie tvrdi kako će vas dobro oznojiti jer sadrže i kardio elemente.

Želite li pokrenuti cijelo tijelo, pogledajte u nastavku što preporučuje ova trenerica.

Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu? Kliknite ovdje.
Homepage nacije.
Imate važnu priču? Javite se na desk@index.hr ili klikom ovdje. Atraktivne fotografije i videe plaćamo.
Želite raditi na Indexu? Prijavite se ovdje.
Učitavanje komentara