index.hr index.hr

Evo koliko jede slavni holivudski snagator

G. Ut.
20:42, 09. travnja 2015.
Evo koliko jede slavni holivudski snagator

Foto: Facebook

BIVŠI wrestler, 42-godišnji Dwayne The Rock Johnson, jedan je od najvećih (i najjačih) ljudi u Hollywoodu.

Visok je 195 centimetara, a iako nije otkrio koliko je težak, za časopis Muscle and Fitness kazao je da pojede oko 5165 kalorija na dan, što je raspoređeno na sedam obroka. Većina uključuje proteine, ugljikohidrate i povrće.

Ovo su primjeri jelovnika:

1. obrok

oko 30 dkg bakalara
dva cijela jaja
dvije šalice zobene kaše

5. obrok

oko 22 dkg odreska
oko 35 dkg pečenog krumpira
salata od špinata

7. obrok

30 grama proteina
omlet od 10 bjelanjaka
jedna šalica povrća (luk, paprika, gljive)
1 jušna žlica ribljeg ulja

Walt Hickey s portala FiveThirtyEight komentirao je da, sudeći prema njegovom planu prehrane, The Rock pojede otprilike 4,5 kila hrane dnevno. Također, godišnje pojede 372 kile bakalara, napisao je Hickey dodajući: "Prosječni Amerikanac u 40-ima pojede 2734 kalorija na dan prema službenim podacima. Johnson pojede otprilike 1000 kalorija dnevno samo u bakalaru".


 

Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu? Kliknite ovdje.
Homepage nacije.
Imate važnu priču? Javite se na desk@index.hr ili klikom ovdje. Atraktivne fotografije i videe plaćamo.
Želite raditi na Indexu? Prijavite se ovdje.
Učitavanje komentara