TIJEKOM zimskih mjeseci prehlade i viroze prilično su česte, ali to je moguće izbjeći ako se pridržavamo četiri jednostavna pravila, tvrdi dadilja koja se na TikToku predstavlja kao The Enchanted Nanny.

Prva stvar koju biste vi i vaši mališani trebali učiniti jest skinuti cipele čim uđete u svoj dom.

"Sin je sinoć bio sa mnom na roditeljskom sastanku. Povratio je po podu. Osoblje je očistilo pod, ali sigurno im je promaknulo nekoliko dijelova. Sada samo razmišljam kako ljudi koji su bili tamo imaju tragove onoga što je povratio moje dijete na svojim cipelama. Ako ih ne izuju kada ulaze u kuću, onda to prenose dalje", rekla je.

Ali to nije jedina stvar koju bismo trebali ostaviti sa strane kada se vratimo iz vrtića, škole ili s posla.

"Kad uđete u kuću, skinite odjeću koju ste nosili cijeli dan i obucite nešto udobno za po kući. Osjećat ćete se odlično i nosit ćete odjeću na kojoj nema virusa i bakterija. Stavite odjeću u pranje ili je barem poprskajte antibakterijskim sprejom za odjeću", pojasnila je.

Na trećem mjestu istaknula je važnost pranja ruku.

"Kada dođete kući, dobro ih izribajte i pobrinite se da ste se riješili svih mikroba", kaže.

I na kraju, njezino četvrto pravilo odnosi se na korištenje antibakterijskog spreja na svim površinama.

"Ne zaboravite na kraju dana poprskati prekidače za svjetlo i kvake na vratima. Ovo su stvari koje će vaš dom učiniti malo sigurnijim", zaključila je.