index.hr index.hr

# AMY BROWNSTEIN

  • najnovije
  • najčitanije
Najbolji večernji napitak za zdravo starenje, prema nutricionistima
4.10.2026.

Najbolji večernji napitak za zdravo starenje, prema nutricionistima

SADRŽI proteine i kalcij, a neka istraživanja povezuju ga i s kvalitetnijim snom.
Trebate li prestati uzimati kreatin? Nutricionisti izdvojili pet mogućih razloga
28.6.2026.

Trebate li prestati uzimati kreatin? Nutricionisti izdvojili pet mogućih razloga

IAKO se smatra sigurnim za većinu zdravih ljudi, postoje situacije u kojima ga nije preporučljivo uzimati.
Grčki jogurt ili skyr: Koji je bolji izbor za mršavljenje?
30.3.2026.

Grčki jogurt ili skyr: Koji je bolji izbor za mršavljenje?

RAZLIKE su minimalne, a izbor ovisi o osobnim preferencijama okusa i teksture.
Većina žena iznad 40 ne unosi dovoljno vitamina D - ove namirnice pomažu
8.2.2026.

Većina žena iznad 40 ne unosi dovoljno vitamina D - ove namirnice pomažu

NAKON 40. godine potrebe tijela se mijenjaju, a vitamin D postaje posebno važan za zdravlje žena.
Nutricionisti upozoravaju: Nemojte uzimati dodatke prehrani za detoksikaciju
4.1.2026.

Nutricionisti upozoravaju: Nemojte uzimati dodatke prehrani za detoksikaciju

DODACI za detoks mogu učiniti više štete nego koristi, tvrde stručnjaci.
3 dodatka prehrani ne biste trebali uzimati ako imate upalu, upozorava dijetetičarka
3.5.2025.

3 dodatka prehrani ne biste trebali uzimati ako imate upalu, upozorava dijetetičarka

DODACI prehrani često se koriste za podršku zdravlju i smanjenje upala, no nisu svi prikladni za svakoga.
Učitavanje komentara