index.hr index.hr

#ZIMSKI UMOR

  • najnovije
  • najčitanije
Umorni ste? Možda je razlog izostanak ovih namirnica
6.3.2026.

Umorni ste? Možda je razlog izostanak ovih namirnica

OŽUJAK je mjesec u kojem mnogi primjećuju isto: više nam se spava, manjak koncentracije je stalno prisutan, kao i osjećaj da je energija "na rezervi".
Osjećate li da ste tijekom hladnih mjeseci umorniji nego inače? Postoji razlog za to
13.11.2025.

Osjećate li da ste tijekom hladnih mjeseci umorniji nego inače? Postoji razlog za to

ZIMSKI umor stvaran je problem uzrokovan manjkom sunca, što remeti naš unutarnji sat i smanjuje vitamin D.
Zimi se jedva izvlačite iz kreveta ujutro? Jedna mala promjena će sve olakšati
14.12.2019.

Zimi se jedva izvlačite iz kreveta ujutro? Jedna mala promjena će sve olakšati

USTATI ujutro iz kreveta u mračnim jutrima tijekom zime može zaista biti osobito teško.
Otkriven "krivac" za zimski umor!
20.12.2012.

Otkriven "krivac" za zimski umor!

POZNATA je činjenica kako je vitamin D dobar za zdravlje i ljepotu te kako se manjak istoga povezuje s raznim bolestima kao što su osteoporoza, depresija, dijabetes te rak dojke.