index.hr index.hr

#SALO NA TRBUHU

  • najnovije
  • najčitanije
Liječnik: Želite smanjiti salo na trbuhu? Prestanite piti četiri vrste pića
11.3.2026.

Liječnik: Želite smanjiti salo na trbuhu? Prestanite piti četiri vrste pića

NEKA popularna pića bogata šećerom povisuju kortizol i otežavaju gubitak sala na trbuhu.
Nutricionisti: Želite smanjiti salo na trbuhu? Prestanite prakticirati šest navika
19.2.2026.

Nutricionisti: Želite smanjiti salo na trbuhu? Prestanite prakticirati šest navika

HORMONALNE promjene i usporen metabolizam nakon 40. mogu otežati mršavljenje, no stručnjaci upozoravaju da neke svakodnevne prehrambene navike dodatno potiču nakupljanje masnoće na trbuhu.
Nutricionisti: Svi stariji od 40 godina trebaju prestati jesti pet vrsta hrane
4.2.2026.

Nutricionisti: Svi stariji od 40 godina trebaju prestati jesti pet vrsta hrane

NUTRICIONISTI upozoravaju da neke popularne grickalice nakon 40. godine mogu potaknuti nakupljanje masnoće na trbuhu.
Nutricionistica: Muči vas salo na trbuhu i nadutost? Izbjegavajte tri vrste hrane
23.1.2026.

Nutricionistica: Muči vas salo na trbuhu i nadutost? Izbjegavajte tri vrste hrane

ONO ŠTO jedemo za doručak može imati veći utjecaj na nadutost i masnoću na trbuhu nego što možda mislimo.
Dijetetičarka: 7 namirnica možete jesti svaki dan ako želite smanjiti salo na trbuhu
23.12.2025.

Dijetetičarka: 7 namirnica možete jesti svaki dan ako želite smanjiti salo na trbuhu

MASTI često imaju lošu reputaciju u svijetu dijeta i restriktivne prehrane, no istina je da su masti ključna komponenta svake zdrave prehrane.
Četiri svakodnevne navike koje mogu smanjiti salo na trbuhu
9.10.2025.

Četiri svakodnevne navike koje mogu smanjiti salo na trbuhu

IAKO ne postoji brzo rješenje, male i dosljedne promjene u svakodnevnim navikama mogu donijeti vidljive rezultate.
Dijetetičari: Želite izgubiti salo na trbuhu? Jedite četiri ukusne namirnice
22.9.2025.

Dijetetičari: Želite izgubiti salo na trbuhu? Jedite četiri ukusne namirnice

AKO VAM je cilj izgubiti kilograme i smanjiti masnoću na području trbuha, proteini mogu biti ključan saveznik.
Liječnice: Muči vas salo na trbuhu? Izbjegavajte četiri vrste hrane
21.7.2025.

Liječnice: Muči vas salo na trbuhu? Izbjegavajte četiri vrste hrane

MNOGE žene suočavaju se s masnoćom na području trbuha koja ne nestaje unatoč zdravoj prehrani i redovitoj tjelovježbi. Uzrok tome često je hormonalna neravnoteža.
Tri vrste hrane koje pridonose nakupljanju sala
8.7.2025.

Tri vrste hrane koje pridonose nakupljanju sala

ZADRŽAVANJE viška masnoće na tijelu, osobito u području trbuha, može biti posljedica brojnih faktora – od genetike i stresa do hormonske ravnoteže. No ono što svakodnevno unosimo u organizam igra možda i najvažniju ulogu u tom procesu.
Dva dodatka koja mogu sniziti razinu kortizola i salo na trbuhu
31.5.2025.

Dva dodatka koja mogu sniziti razinu kortizola i salo na trbuhu

UVOĐENJE ovih dodataka u svakodnevnu rutinu može biti koristan korak za one koji žele smanjiti stres, sniziti razinu kortizola i olakšati gubitak masnoća na trbuhu.
Četiri popularne vrste hrane uzrokuju salo na trbuhu, tvrdi nutricionistica
2.4.2025.

Četiri popularne vrste hrane uzrokuju salo na trbuhu, tvrdi nutricionistica

ZDRAVLJE crijeva ključno je za cjelokupno zdravlje. Ravnoteža crijevne mikrobiote utječe na apsorpciju nutrijenata, metabolizam i upravljanje tjelesnom težinom.
Nutricionisti: Nikada nećete izgubiti salo na trbuhu ako nastavite s ovim navikama
1.4.2025.

Nutricionisti: Nikada nećete izgubiti salo na trbuhu ako nastavite s ovim navikama

TRI NAVIKE izdvojili su kao najčešće pogreške koje mogu poremetiti ravnotežu hormona, potaknuti prejedanje i otežati sagorijevanje masti.
Dvije vrste hrane koje mogu povećati rizik od sala na trbuhu
31.3.2025.

Dvije vrste hrane koje mogu povećati rizik od sala na trbuhu

MNOGI sanjaju o ravnom trbuhu, ali svakodnevna konzumacija određenih namirnica može otežati postizanje tog cilja.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI