RALPH WALDO - Najnovije i najčitanije vijesti

#RALPH WALDO

23.6.2025.

4 nemasna proteina koja smanjuju apetit i potiču mršavljenje, prema nutricionistima

ODRŽAVANJE stabilne razine šećera u krvi ključno je za opće zdravlje, a posebno važno ako pokušavamo smršavjeti, a uravnotežena prehrana igra veliku ulogu u tome.

10.3.2025.

Dijetetičari: Želite postići vitku liniju do ljeta? Jedite tri namirnice

PODIJELILI su najbolje izvore nemasnih proteina koji pridonose mršavljenju.

7.1.2025.

Dijetetičarka kaže da dvije namirnice mogu ubrzati metabolizam

SADRŽE zdrave masnoće i pridonose zdravom mršavljenju.

28.12.2024.

Dijetetičari: Želite zdravo i učinkovito mršavjeti? U prehranu uključite 3 namirnice

UKLJUČIVANJE ovih nemasnih proteina u prehranu može značajno ojačati imunološki sustav, regulirati šećer u krvi, podržati zdravlje crijeva i pomoći u procesu mršavljenja.

16.11.2024.

Liječnik: Ako želite očuvati zdravlje mozga, izbjegavajte tri popularna pića

TREBAMO ih izbjegavati ako želimo bolje zdravlje mozga, pamćenje i kognitivno zdravlje.

10.10.2024.

Liječnik: Želite spriječiti debljanje? Izbjegavajte četiri vrste hrane

LIJEČNIK je, zajedno s drugim zdravstvenim stručnjacima, upozorio na nekoliko vrsta hrane koje mogu uzrokovati debljanje i upalu.

8.10.2024.

Dijetetičari: Ako želite poboljšati cjelokupno zdravlje, izbjegavajte 4 vrste ulja

MOGU uzrokovati upalu i povećati rizik od srčanih bolesti.

5.10.2024.

Liječnici: Ako želite bolje zdravlje crijeva, u prehranu dodajte četiri namirnice

ZDRAVA prehrana bogata vlaknima i probioticima ključna je za održavanje ravnoteže crijevne mikrobiote i zdrave probave.

2.10.2024.

Tri vrste čaja mogu sniziti krvni tlak, tvrdi liječnik

OTKRIO je tri vrste čaja koje mogu pomoći u snižavanju krvnog tlaka i razina anksioznosti.

10.9.2024.

Liječnik: Ako želite izgubiti salo na trbuhu, prestanite piti dvije vrste mlijeka

ISTAKNUO je dvije popularne vrste mlijeka koje mogu doprinijeti nakupljanju trbušnog sala.

16.8.2024.

Najbolji proteini koji reguliraju šećer u krvi, prema nutricionistici

NUTRICIONISTICA je zajedno s liječnikom otkrila najbolje nemasne proteine koji pomažu u regulaciji razine šećera u krvi i održavanju zdrave tjelesne težine.

16.8.2024.

Liječnik: Imate više od 40 i želite ravniji trbuh? Uzimajte četiri dodatka prehrani

OTKRIO je četiri dodatka prehrani koja snižavaju kortizol i mogu doprinijeti mršavljenju nakon 40. godine.

14.8.2024.

Liječnik: 7 najzdravijih vrsta namirnica koje treba jesti za želudac i jetru

LIJEČNIK je izdvojio najzdravije namirnice s protuupalnim svojstvima koje možete češće jesti za zdravlje jetre i želuca.

PRIKAŽI JOŠ VIJESTI