index.hr index.hr

#MASTI

  • najnovije
  • najčitanije
Slanina ima i neke prednosti, ali postoji razlog zašto s njom treba oprezno
24.10.2026.

Slanina ima i neke prednosti, ali postoji razlog zašto s njom treba oprezno

SLANINA, često smatrana nezdravom, zapravo je bogata proteinima i vitaminima B skupine.
Imate povišen kolesterol? S ove četiri namirnice nemojte pretjerivati
6.10.2026.

Imate povišen kolesterol? S ove četiri namirnice nemojte pretjerivati

IAKO povišen kolesterol najčešće nema jasnih simptoma, s vremenom može pridonijeti stvaranju naslaga u krvnim žilama i otežati protok krvi.
Četiri najzdravija ulja za kuhanje, prema nutricionistici
22.9.2026.

Četiri najzdravija ulja za kuhanje, prema nutricionistici

PRI ODABIRU ulja važno je obratiti pozornost na sastav masnih kiselina, ali i temperaturu na kojoj pripremamo hranu.
Jedete premalo zdravih masti? Evo kako to može utjecati na mozak
31.7.2026.

Jedete premalo zdravih masti? Evo kako to može utjecati na mozak

NEDOVOLJAN unos zdravih masti šteti mozgu.
Nutricionistica: Majoneza nije loša, ali na neke stvari morate paziti
14.7.2026.

Nutricionistica: Majoneza nije loša, ali na neke stvari morate paziti

MAJONEZA nije nužno nezdrava.
Maslac ili margarin: Što je zdraviji izbor za doručak?
23.5.2026.

Maslac ili margarin: Što je zdraviji izbor za doručak?

KLJUČNA je umjerenost u konzumaciji oba namaza.
Dijetetičari otkrili kako i s čim je najbolje jesti jaja
8.3.2026.

Dijetetičari otkrili kako i s čim je najbolje jesti jaja

JAJA su dobar izvor vitamina D, no kako bi ga tijelo maksimalno iskoristilo, važno ih je jesti sa zdravim mastima.
Neki tvrde da je svinjska mast bolja od ulja. Ima li u tome istine?
4.1.2026.

Neki tvrde da je svinjska mast bolja od ulja. Ima li u tome istine?

DEBATA o svinjskoj masti i ulju traje zbog različitih nutritivnih svojstava i primjene u kuhinji.
Koje masti koristite u kuhinji? Evo što je zapravo najbolje
3.8.2025.

Koje masti koristite u kuhinji? Evo što je zapravo najbolje

NAJDUGOVJEČNIJI ljudi na svijetu neke namirnice koje se uobičajeno koriste - ne koriste, a to se posebno odnosi na masnoće s kojima se kuha.
Liječnik otkriva koje bismo večernje navike trebali izbjegavati jer štete mozgu
4.6.2025.

Liječnik otkriva koje bismo večernje navike trebali izbjegavati jer štete mozgu

IAKO je cilj često pojesti nešto hranjivo i fino, neke uobičajene navike mogu neprimjetno narušiti zdravlje, osobito zdravlje mozga.
Prestanite jesti ovu hranu i riješit ćete se pivskog trbuha, kažu nutricionisti
15.5.2025.

Prestanite jesti ovu hranu i riješit ćete se pivskog trbuha, kažu nutricionisti

HRANA koju jedemo igra ključnu ulogu u našem zdravlju.
Žene starije od 50 trebaju smanjiti konzumaciju 6 vrsta namirnica iz jednog razloga
3.10.2024.

Žene starije od 50 trebaju smanjiti konzumaciju 6 vrsta namirnica iz jednog razloga

SKUPINA stručnjaka je izdvojila koje bi namirnice žene starije od 50 godina trebale manje jesti ili u potpunosti ne konzumirati.
Znanost kaže da je ovo šest najopasnijih namirnica za zdravlje
30.1.2023.

Znanost kaže da je ovo šest najopasnijih namirnica za zdravlje

POSLJEDNJIH godina zdrava prehrana je u sve većem fokusu mladih i odraslih.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI
Učitavanje komentara