index.hr index.hr

#namirnice

  • najnovije
  • najčitanije
Hrana za ravnotežu kortizola: 5 neočekivanih izbora

Hrana za ravnotežu kortizola: 5 neočekivanih izbora

AKO STE u posljednje vrijeme često nailazili na priče o kortizolu, niste jedini.

18.3.2026.
6 "loših" namirnica koje pomažu u smanjenju visceralne masnoće
Prije 4 dana

6 "loših" namirnica koje pomažu u smanjenju visceralne masnoće

AVOKADO, orašasti plodovi i tjestenina mogu pomoći u smanjenju visceralne masnoće kao dio uravnotežene prehrane i zdravog načina života.
5 mediteranskih namirnica koje pomažu pri mršavljenju
Prije 9 dana

5 mediteranskih namirnica koje pomažu pri mršavljenju

NUTRICIONISTI izdvajaju 5 ključnih namirnica.
Namirnica koja se ponovno vraća u modu, a othranila je generacije
Prije 10 dana

Namirnica koja se ponovno vraća u modu, a othranila je generacije

POSTOJI jedna drevna namirnica koju su stoljećima jeli naši preci, a koja je danas gotovo zaboravljena - no njezina nutritivna vrijednost i okus ponovno privlače pažnju suvremenih kuhinja.
5 namirnica koje sadrže više vlakana od zobenih pahuljica
Prije 11 dana

5 namirnica koje sadrže više vlakana od zobenih pahuljica

OSIM zobenih pahuljica, postoje i druge namirnice bogatije vlaknima.
Kako pripremiti šparoge da budu nježne i bez gorčine? Pratite ove korake
Prije 16 dana

Kako pripremiti šparoge da budu nježne i bez gorčine? Pratite ove korake

MNOGI vole šparoge, ali gorak okus često pokvari doživljaj - srećom, nekoliko jednostavnih koraka čini ih nježnima i savršeno blagima.
Prehrana u menopauzi: 10 namirnica kojih žene tad trebaju jesti više
Prije 25 dana

Prehrana u menopauzi: 10 namirnica kojih žene tad trebaju jesti više

NUTRICIONISTICA Emma Bardwell savjetuje da se u menopauzi treba usredotočiti na dodavanje hrane.
Za kamenice ste čuli, no znate li koja je još hrana prirodni afrodizijak?
12.2.2026.

Za kamenice ste čuli, no znate li koja je još hrana prirodni afrodizijak?

AFRODIZIJACI su namirnice i tvari za koje se vjeruje da potiču libido, poboljšavaju raspoloženje ili pozitivno djeluju na seksualnu energiju.
Najisplativije voće i povrće koje možete kupiti u dućanu
12.2.2026.

Najisplativije voće i povrće koje možete kupiti u dućanu

LISTA pristupačnih i dugotrajnih namirnica - celer, banane, krumpir, mrkva, kupus i luk - koje pomažu smanjiti troškove kupovine i bacanje hrane.
Namirnice za čvrste kosti koje nisu mliječni proizvodi
10.2.2026.

Namirnice za čvrste kosti koje nisu mliječni proizvodi

OSIM mlijeka, brojne namirnice bogate su kalcijem i drugim nutrijentima ključnim za čvrstoću i zdravlje kostiju.
Koje namirnice ne biste trebali držati vani na balkonu tijekom zime
5.2.2026.

Koje namirnice ne biste trebali držati vani na balkonu tijekom zime

IAKO se balkon zimi često doživljava kao praktično rješenje za čuvanje hrane, niske temperature i česta kolebanja mogu neke namirnice učiniti neupotrebljivima ili čak nesigurnima za konzumaciju.
VIDEO Naručila je namirnice preko dostave pa otkrila kako ju je dostavljač prevario
3.2.2026.

VIDEO Naručila je namirnice preko dostave pa otkrila kako ju je dostavljač prevario

SVOJE iskustvo podijelila je na TikToku kao upozorenje drugima.
Ovi "zdravi" proizvodi iz dućana imaju jako dug rok trajanja. Evo zbog čega
3.2.2026.

Ovi "zdravi" proizvodi iz dućana imaju jako dug rok trajanja. Evo zbog čega

SMOOTHIEJI iz trgovine izgledaju kao prirodni napitak, ali njihov dug rok trajanja i pakiranje kriju trikove proizvodnje.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI