index.hr index.hr

#VLAKNA

  • najnovije
  • najčitanije
Znate li koje voće ima apsolutno najviše vlakana? Nisu ni jagode ni maline
30.10.2026.

Znate li koje voće ima apsolutno najviše vlakana? Nisu ni jagode ni maline

MARAKUJA je tropsko voće s najviše vlakana, s čak 24.5 grama na 250 grama ploda.
Kardiolog izdvojio jesensko povrće koje može pomoći u snižavanju kolesterola
Prije 14 dana

Kardiolog izdvojio jesensko povrće koje može pomoći u snižavanju kolesterola

DOBAR je izbor za jesenski jelovnik.
Jedan ugljikohidrat može olakšati mršavljenje, tvrde dijetetičarke
Prije 16 dana

Jedan ugljikohidrat može olakšati mršavljenje, tvrde dijetetičarke

OVA NAMIRNICA bogata je proteinima i vlaknima koji produljuju osjećaj sitosti.
Bogate su proteinima i vlaknima, a savršene za jesenska jela
Prije 25 dana

Bogate su proteinima i vlaknima, a savršene za jesenska jela

JESEN je idealna za jela s namirnicama bogatim proteinima i vlaknima.
5 najboljih žitarica za sitost do ručka po preporuci nutricionista
Prije 26 dana

5 najboljih žitarica za sitost do ručka po preporuci nutricionista

NUTRICIONISTI preporučuju 5 vrsta žitarica bogatih vlaknima i proteinima za doručak koji će vas zasititi do ručka.
Hit namirnica s Tik Toka koju preporučaju i nutricionisti
Prije 28 dana

Hit namirnica s Tik Toka koju preporučaju i nutricionisti

NOVI TikTok trend "Beanut Butter" spaja maslac od kikirikija i grah za doručak bogat vlaknima.
Što je zdravije - jabuka ili kruška? Nutricionisti imaju odgovor
Prije 29 dana

Što je zdravije - jabuka ili kruška? Nutricionisti imaju odgovor

JABUKE i kruške nutritivno su slične i obje su zdrav izbor.
Devet namirnica bogatih vlaknima koje vrijedi češće jesti
1.10.2026.

Devet namirnica bogatih vlaknima koje vrijedi češće jesti

POVEĆAN unos vlakana ključan je za probavu i smanjenje rizika od raznih bolesti.
5 vrsta voća s više vlakana od jabuke
1.10.2026.

5 vrsta voća s više vlakana od jabuke

OSIM jabuke, brojne vrste voća bogate su vlaknima.
Dijetetičarka: Jedite devet namirnica za zdravo srce i niži kolesterol
30.9.2026.

Dijetetičarka: Jedite devet namirnica za zdravo srce i niži kolesterol

VLAKNA su ključna za zdravlje srca.
Obje su zdrave, ali jedna bolje pomaže kod redovite stolice
29.9.2026.

Obje su zdrave, ali jedna bolje pomaže kod redovite stolice

ZOBENA kaša bogata je vlaknima za redovitu stolicu, a grčki jogurt probioticima za zdrav mikrobiom.
5 biljnih namirnica bogatih proteinima i vlaknima
23.9.2026.

5 biljnih namirnica bogatih proteinima i vlaknima

OTKRIJTE pet biljnih namirnica bogatih vlaknima koje sadrže više proteina od jednog jajeta.
Najbolja cjelovita žitarica za snižavanje šećera u krvi
18.9.2026.

Najbolja cjelovita žitarica za snižavanje šećera u krvi

JEČAM je cjelovita žitarica bogata vlaknima, posebno beta-glukanom, koja pomaže u regulaciji šećera u krvi.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI
Učitavanje komentara