index.hr index.hr

#METABOLIZAM

  • najnovije
  • najčitanije
Najraniji znakovi demencije vide se 15 godina prije
15.9.2026.

Najraniji znakovi demencije vide se 15 godina prije

PRVI znakovi demencije nisu kognitivni, već metabolički problemi.
Koliko dugo alkohol ostaje u vašem tijelu?
Prije 5 dana

Koliko dugo alkohol ostaje u vašem tijelu?

VRIJEME prerade ovisi o količini, hrani, lijekovima i osobnim faktorima.
Šest navika za metabolizam koje možete lako uklopiti u svakodnevicu
Prije 8 dana

Šest navika za metabolizam koje možete lako uklopiti u svakodnevicu

BRIGA o sebi često se doživljava kao još jedna stavka na predugačkom popisu obaveza.
Nutricionisti otkrili koji je međuobrok odličan izbor za zdrav metabolizam
Prije 10 dana

Nutricionisti otkrili koji je međuobrok odličan izbor za zdrav metabolizam

KOMBINACIJA proteina i vlakana pomaže u održavanju mišića.
"Loša" navika koja vam može pomoći da smršavite
Prije 10 dana

"Loša" navika koja vam može pomoći da smršavite

MOŽDA neočekivana, jedna je navika jako važna za gubitak masnoće.
Liječnici otkrili kada prestati piti kavu ako želite bolje spavati
Prije 26 dana

Liječnici otkrili kada prestati piti kavu ako želite bolje spavati

LIJEČNICI savjetuju prestanak unosa kofeina 8 do 12 sati prije spavanja.
Što LED žarulje rade našem tijelu? Otkriveno zašto pod njima trošimo manje kalorija
Prije 26 dana

Što LED žarulje rade našem tijelu? Otkriveno zašto pod njima trošimo manje kalorija

SVJETLOST štednih žarulja utječe na razne funkcije organizma.
Pet začina koji mogu biti saveznici pri mršavljenju
Prije 28 dana

Pet začina koji mogu biti saveznici pri mršavljenju

PROCES mršavljenja najčešće se svodi na planiranje prehrane, brojenje kalorija i tjelovježbu. Ipak, potporu mogu pružiti i određeni začini.
Znanstvenici: Previše proteina moglo bi ubrzati probleme povezane sa starenjem
10.8.2026.

Znanstvenici: Previše proteina moglo bi ubrzati probleme povezane sa starenjem

MANJI unos proteina kod manje aktivnih osoba potiče bolji metabolizam i dugovječnost, dok prekomjeran unos može povećati zdravstvene rizike.
Najbolja navika za mršavljenje nakon 50., prema nutricionistu (nije brojanje kalorija)
20.7.2026.

Najbolja navika za mršavljenje nakon 50., prema nutricionistu (nije brojanje kalorija)

RJEŠENJE nije u strogim dijetama ni brojanju svake kalorije.
10 mogućih razloga zbog kojih se brzo debljate
19.7.2026.

10 mogućih razloga zbog kojih se brzo debljate

NENAMJERNO debljanje može biti znak promjena u navikama, stresa, manjka sna, ali i zdravstvenih stanja.
Koliko kalorija biste trebali sagorjeti dnevno?
7.7.2026.

Koliko kalorija biste trebali sagorjeti dnevno?

ŠTO UTJEČE na dnevnu potrošnju kalorija i kako procijeniti svoje potrebe?
Četiri "zdrave" navike koje usporavaju metabolizam nakon 40. godine
5.7.2026.

Četiri "zdrave" navike koje usporavaju metabolizam nakon 40. godine

BROJNE stvari mogu utjecati na metabolizam, no nakon 40. godine određene navike mogu donijeti više štete nego koristi.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI
Učitavanje komentara