index.hr index.hr

#prehrana

  • najnovije
  • najčitanije
Istraživanje otkrilo kada je potrebno večerati za bolji san

Istraživanje otkrilo kada je potrebno večerati za bolji san

KASNOVEČERNJI obroci negativno utječu na kvalitetu sna.

3.5.2026.
Čak i Hailey Bieber ujutro pije maslinovo ulje s limunom. Ima li taj trend smisla?
Prije 2 dana

Čak i Hailey Bieber ujutro pije maslinovo ulje s limunom. Ima li taj trend smisla?

MASLINOVO ulje nekada smo koristili uz salate, ribu ili kruh, a danas postaje dio jutarnjih wellness rutina.
Što jesti prije treninga? Najbolji međuobroci za energiju
Prije 3 dana

Što jesti prije treninga? Najbolji međuobroci za energiju

PRAVI međuobrok prije treninga može povećati razinu energije, poboljšati izvedbu i odgoditi umor.
Je li masna jetra reverzibilna? Liječnici otkrivaju istinu
Prije 3 dana

Je li masna jetra reverzibilna? Liječnici otkrivaju istinu

NEALKOHOLNA masna bolest jetre je reverzibilna.
Koja hrana ima najviše vlakana? 6 namirnica u tome prednjači
Prije 3 dana

Koja hrana ima najviše vlakana? 6 namirnica u tome prednjači

IAKO su suhe šljive poznate po vlaknima, nutricionisti otkrivaju 6 namirnica koje sadrže još više vlakana.
11 namirnica koje često jedete, a imaju goooomilu kalorija
Prije 4 dana

11 namirnica koje često jedete, a imaju goooomilu kalorija

NJIHOVA redovita konzumacija može dovesti do debljanja i povećati rizik od raznih bolesti.
Planirate roštilj za Prvi maj? Trudnice moraju paziti na jednu stvar
Prije 4 dana

Planirate roštilj za Prvi maj? Trudnice moraju paziti na jednu stvar

KAKO bi se u hrani s roštilja moglo uživati bez brige, važno je pridržavati se nekoliko jednostavnih pravila.
Trener: Uživajte u roštilju bez debljanja uz nekoliko jednostavnih trikova
Prije 5 dana

Trener: Uživajte u roštilju bez debljanja uz nekoliko jednostavnih trikova

LIJEPO vrijeme i produženi vikend za Prvi maj mnogima će biti znak da je sezona roštiljanja službeno počela.
Namirnice koje su odlične za zdravlje crijeva kod djece
Prije 5 dana

Namirnice koje su odlične za zdravlje crijeva kod djece

ZDRAVLJE dječjih crijeva ključno je za imunitet.
Čovjek već 22 godine jede isti doručak i ručak kako bi ostao u formi
Prije 6 dana

Čovjek već 22 godine jede isti doručak i ručak kako bi ostao u formi

LUKE Carlson (46) tvrdi da već 22 godine jede isti doručak i ručak.
Kardiokirurg upozorava na "tekuću smrt" koju piju milijarde ljudi
Prije 6 dana

Kardiokirurg upozorava na "tekuću smrt" koju piju milijarde ljudi

KARDIOKIRURG dr. Jeremy London upozorava na četiri stvari koje izbjegava.
Prednosti izbacivanja mliječnih proizvoda iz prehrane
Prije 7 dana

Prednosti izbacivanja mliječnih proizvoda iz prehrane

VAŽNO je nadoknaditi nutrijente poput kalcija, proteina i vitamina D iz alternativnih izvora.
Liječnik podijelio 3 namirnice koje mogu pomoći kod žgaravice, jedna je neočekivana
Prije 7 dana

Liječnik podijelio 3 namirnice koje mogu pomoći kod žgaravice, jedna je neočekivana

LIJEČNIK s TikToka nudi tri prirodna savjeta protiv žgaravice.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI