index.hr index.hr

#ravan trbuh

  • najnovije
  • najčitanije
Treneri upozoravaju: Ovo je najveća greška koju ljudi rade kad žele ravan trbuh

Treneri upozoravaju: Ovo je najveća greška koju ljudi rade kad žele ravan trbuh

JEDNA pogreška može usporiti napredak.

5.4.2025.
Želite ravan trbuh? Češće radite dvije vježbe, savjetuje trenerica

Želite ravan trbuh? Češće radite dvije vježbe, savjetuje trenerica

INTEGRIRANJEM ovih vježbi u svoju rutinu, uz pridržavanje uravnotežene prehrane i redovite tjelovježbe, možemo učinkovito raditi na izgradnji trbušnih mišića i postizanju ravnog trbuha.
8.3.2025.
Želite imati ravniji trbuh i bolju probavu? Ujutro počnite jesti ove zdrave namirnice

Želite imati ravniji trbuh i bolju probavu? Ujutro počnite jesti ove zdrave namirnice

STRUČNJAKINJE su otkrile koje namirnice trebate češće konzumirati ujutro za bolju probavud i dugoročno ravniji trbuh,
20.1.2025.
Trenerica tvrdi da oni koji žele ravan trbuh trebaju više jesti dvije vrste hrane

Trenerica tvrdi da oni koji žele ravan trbuh trebaju više jesti dvije vrste hrane

TRENERICA Jenna Rizzo otkrila je koje dvije vrste hrane trebate jesti ako s vremenom želite imati ravan trbuh.
31.12.2024.
Nutricionist: Želite ravan trbuh? Prestanite jesti ovu hranu

Nutricionist: Želite ravan trbuh? Prestanite jesti ovu hranu

RAVAN trbuh cilj je kojem mnogi teže, no određene namirnice koje svakodnevno konzumiramo možda nas sputavaju u tom procesu.
17.12.2024.
Tri najbolje vježbe koje trebate raditi ako želite imati ravan i oblikovan trbuh

Tri najbolje vježbe koje trebate raditi ako želite imati ravan i oblikovan trbuh

OVE VJEŽBE su učinkovite, jednostavne za praćenje i idealne za sve koji žele smanjiti masnoće na području trbuha.
15.11.2024.
Ako želite imati ravan trbuh, počnite raditi ovih sedam vježbi niskog intenziteta

Ako želite imati ravan trbuh, počnite raditi ovih sedam vježbi niskog intenziteta

OVE JEDNOSTAVNE, ali učinkovite vježbe možete izvoditi tijekom svakog fitness-treninga.
22.10.2024.
Oni koji žele ravan trbuh u svoj fitness trening moraju uključiti ovih sedam vježbi

Oni koji žele ravan trbuh u svoj fitness trening moraju uključiti ovih sedam vježbi

SVE OVE vježbe možete uspješno raditi kod kuće i s vremenom vidjeti željene rezultate.
1.10.2024.
Dvije vrste hrane koje uzrokuju nadutost i debljanje, prema dijetetičarki

Dvije vrste hrane koje uzrokuju nadutost i debljanje, prema dijetetičarki

ISTAKNULA je dvije vrste hrane koje bismo trebali izbjegavati prije spavanja ako želimo postići ravniji trbuh.
24.9.2024.
Liječnik: Ako želite ravan trbuh, izbjegavajte dvije vrste hrane

Liječnik: Ako želite ravan trbuh, izbjegavajte dvije vrste hrane

VAŽNO je paziti na prehranu ako želimo ostvariti svoje fitness ciljeve.
20.8.2024.
Osobni trener: Želite ravan trbuh? Počnite raditi tri vježbe

Osobni trener: Želite ravan trbuh? Počnite raditi tri vježbe

IZDVOJIO je tri najbolje vježbe za oblikovanje trbušnih mišića.
6.8.2024.
Sedam vrsta voća koje trebate jesti ako želite izgubiti salo na trbuhu

Sedam vrsta voća koje trebate jesti ako želite izgubiti salo na trbuhu

VOĆE s ovog popisa trebali biste jesti više puta tjedno kako biste s vremenom vidjeli promjenu na tijelu.
4.6.2024.
Želite ravan trbuh do ljeta? Prestanite jesti ove tri namirnice, kaže nutricionistica

Želite ravan trbuh do ljeta? Prestanite jesti ove tri namirnice, kaže nutricionistica

PREMA nutricionistici, konzumacija ovih namirnica može pridonijeti zadržavanju vode i dodati nepotrebne kalorije, što je kontraproduktivno za mršavljenje.
15.3.2024.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI