index.hr index.hr

#preskakanje užeta

  • najnovije
  • najčitanije
Omiljena aktivnost iz djetinjstva produžuje život, a možemo je raditi svaki dan

Omiljena aktivnost iz djetinjstva produžuje život, a možemo je raditi svaki dan

VJEROJATNO smo svi u djetinjstvu preskakali uže. Poznati olimpijski trener sprintera Stuart McMillan savjetuje nam da ponovno otkrijemo tu jednostavnu aktivnost zbog brojnih zdravstvenih koristi.

29.3.2025.
Tip je preskočio uže 100.000 puta u 30 dana

Tip je preskočio uže 100.000 puta u 30 dana

NAKON što se tijekom odmora opustio, Dan Witmer si je postavio fitness izazov.
31.7.2023.
Adriana Lima otkrila da sjajnu figuru duguje vježbi koja sagorijeva hrpu kalorija

Adriana Lima otkrila da sjajnu figuru duguje vježbi koja sagorijeva hrpu kalorija

ADRIANA Lima nedavno je rodila treće dijete. Ima 41 godinu i odlučila je vratiti se u formu, ali priznaje da to nije jednostavno.
9.5.2023.
Evo kako je mjesec dana preskakanja užeta transformiralo tijelo ovog muškarca

Evo kako je mjesec dana preskakanja užeta transformiralo tijelo ovog muškarca

BRENDAN Jones na više je načina pokušao doći u najbolju formu života.
15.5.2022.
Tip je zahvaljujući preskakanju užeta skinuo 30 kilograma i doveo se u formu života

Tip je zahvaljujući preskakanju užeta skinuo 30 kilograma i doveo se u formu života

PRESKAKANJE užeta podcijenjena je vježba.
17.12.2021.
Evo što je 30 minuta preskakanja užeta za mjesec dana učinilo tijelu ovog tipa

Evo što je 30 minuta preskakanja užeta za mjesec dana učinilo tijelu ovog tipa

UZ PUNO odmora uspio je odraditi prvi 30-minutni trening.
3.10.2021.
Zbog ove cure ljudi su poludjeli za preskakanjem užeta. Evo što savjetuje početnicima

Zbog ove cure ljudi su poludjeli za preskakanjem užeta. Evo što savjetuje početnicima

PRESKAKANJE užeta više nije samo za školska igrališta.
2.7.2021.
Šest najboljih vrsta kardio treninga za bolje zdravlje srca i sagorijevanje kalorija

Šest najboljih vrsta kardio treninga za bolje zdravlje srca i sagorijevanje kalorija

KARDIO vježbe uključuju bilo koji oblik aktivnosti zbog kojeg vam se ubrzavaju puls i disanje.
5.2.2021.
Pet vježbi koje su najbolje za mršavljenje i sagorijevanje kalorija

Pet vježbi koje su najbolje za mršavljenje i sagorijevanje kalorija

AKO SVOJE dragocjeno vrijeme posvećujete znojenju, želite znati je li to zapravo vrijedno vašeg vremena, zar ne?
11.12.2020.
Pet razloga zbog kojih ćete poželjeti preskakati uže: Jače kosti, zdravije srce...

Pet razloga zbog kojih ćete poželjeti preskakati uže: Jače kosti, zdravije srce...

PRESKAKANJE užeta jedna je od najcjenjenijih vrsta vježbanja - a može biti čak i učinkovitija od drugih oblika kardio vježbi.
15.7.2020.
Tip je svaki dan preskakao uže. Evo što je shvatio nakon mjesec dana

Tip je svaki dan preskakao uže. Evo što je shvatio nakon mjesec dana

ODGOVOR na pitanje isplati li se ili ne.
1.7.2020.
Tip je tjedan dana preskakao uže i povratio trbušne pločice

Tip je tjedan dana preskakao uže i povratio trbušne pločice

MOŽDA očekujete da treneri svaki dan izgledaju savršeno, ali to nije slučaj. Svačija težina varira.
21.10.2019.
Zahvaljujući omiljenoj igri iz djetinjstva postat ćete fit u svega par minuta

Zahvaljujući omiljenoj igri iz djetinjstva postat ćete fit u svega par minuta

NARAVNO, mislimo na nekoliko minuta dnevno.
24.1.2019.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI