index.hr index.hr

#NUTRITIVNA VRIJEDNOST

  • najnovije
  • najčitanije
Jesu li gljive dovoljna zamjena za meso? Odgovor bi vas mogao iznenaditi
14.9.2026.

Jesu li gljive dovoljna zamjena za meso? Odgovor bi vas mogao iznenaditi

GLJIVE su zasitne i kalorične, ali mijenjaju li meso?
Tuna, sardine i skuša iz konzerve: Koliko su zapravo zdrave?
Prije 13 dana

Tuna, sardine i skuša iz konzerve: Koliko su zapravo zdrave?

RIBA iz konzerve praktičan je i povoljan način da u prehranu uključite ribu, no neke su vrste i proizvodi ipak bolji izbor od drugih.
Kupujete smrznute mahune? Usporedili smo ih sa svježima - koje pobjeđuju?
Prije 22 dana

Kupujete smrznute mahune? Usporedili smo ih sa svježima - koje pobjeđuju?

MAHUNE su dostupne svježe i smrznute, no između te dvije verzije postoje neke važne razlike.
10 nutritivno najsiromašnijih namirnica koje često imamo na stolu
25.8.2026.

10 nutritivno najsiromašnijih namirnica koje često imamo na stolu

NISU sve namirnice jednako bogate hranjivim tvarima, a neke ih sadrže iznenađujuće malo.
Koliko su kupovni riblji štapići zapravo nezdravi?
7.8.2026.

Koliko su kupovni riblji štapići zapravo nezdravi?

RIBLJI štapići mnogima su brz i praktičan ručak, no koliko se zapravo razlikuju domaća i kupovna verzija?
Koliko vitamina ostaje u povrću nakon kuhanja?
11.5.2026.

Koliko vitamina ostaje u povrću nakon kuhanja?

KUHANJE povrća može smanjiti količinu vitamina, ali neke namirnice termičkom obradom postaju čak i nutritivno vrijednije.
Istraživanje: Gotovo 80 posto Hrvata jede tjesteninu barem jednom tjedno
8.5.2026.

Istraživanje: Gotovo 80 posto Hrvata jede tjesteninu barem jednom tjedno

GRAĐANI tjesteninu najviše konzumiraju kao glavno jelo.
Je li zamrzavanje hrane stvarno loše za nutritivnu vrijednost?
28.4.2026.

Je li zamrzavanje hrane stvarno loše za nutritivnu vrijednost?

ZAMRZAVANJE hrane često prati loš glas da uništava nutrijente, ali istina je ipak nešto drugačija.
Mnogi su ih zaboravili, a ovi prilozi su brzi, zdravi i jeftini
23.4.2026.

Mnogi su ih zaboravili, a ovi prilozi su brzi, zdravi i jeftini

IAKO najčešće posežemo za krumpirom i rižom, postoji cijeli niz nutritivno bogatih žitarica koje su jednako ukusne, a nepravedno zanemarene kao prilog.
Deklaracije otkrivaju sve - ali većina ljudi ne zna što gledati
20.3.2026.

Deklaracije otkrivaju sve - ali većina ljudi ne zna što gledati

ČITANJE deklaracija na proizvodima nije samo tehnički zadatak - to je moćan alat koji vam pomaže donositi svjesne odluke i birati hranu koja stvarno doprinosi zdravlju.
Koje voće zapravo ima najviše šećera? Odgovor mnoge iznenadi
11.3.2026.

Koje voće zapravo ima najviše šećera? Odgovor mnoge iznenadi

VOĆE se često smatra zdravom alternativom slatkišima, no neke vrste sadrže iznenađujuće veliku količinu prirodnog šećera.
Koliko je čokolade previše? Odgovor će vas iznenaditi
28.1.2026.

Koliko je čokolade previše? Odgovor će vas iznenaditi

POJESTI cijelu čokoladu od 100 grama lako je i brzo, ali malo tko zna što ta količina zapravo znači za tijelo i dnevni unos šećera.
Smrznuto nije sinonim za lošije, barem kad je riječ o ovim namirnicama
28.1.2026.

Smrznuto nije sinonim za lošije, barem kad je riječ o ovim namirnicama

HRANA iz zamrzivača nije uvijek ono što mislimo - barem ne kad je riječ o nutritivnoj vrijednosti.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI
Učitavanje komentara