IAKO ima 39 godina i troje djece, Jessici Albi mnogi zavide na liniji. Glumica se može pohvaliti vitkim, utegnutim tijelom, ali ipak smatra da bi u vježbanju trebala biti dosljednija. Zato je objavila nekoliko fotografija kojima je odlučila motivirati samu sebe.

„Stvarati zdrave navike može biti teško, ali je zabavnije i jednostavnije uz obitelj ili prijatelje“, napisala je Alba koja na nekoliko fotografija radi čučnjeve i druge vježbe za trbuh uz pomoć elastične trake i medicinske lopte. 

Jessica se inače vježbajući dobro zabavlja.

„Volim ples, to je zabavno. Ubacujem vježbe za core koje su poput pilatesa“, priznala je za časopis Women's Health. 

Obožavateljica je grupnih treninga jer je druželjubiva, a ponekad i do tri puta dnevno posjećuje teretanu.

„Kako starim, tako mi zdravlje postaje sve važnije. Najbitnije je imati uravnotežen pristup, a ne pokušavati biti savršen“, zaključuje glumica.