ŠEST trudnoća je na liniji 30-godišnje Krechelle Carter ostavilo trag. Ova majka je dosegla tjelesnu težinu od čak 140 kilograma. Dijagnosticirana joj je kronična bolest pa je mjesecima ležala, prošla kroz niz operacija i tretmana steroidima.

"Znam da je teško i zastrašujuće, ali bilo bi puno gore umrijeti u krevetu i znati da nikad niste pokušali nešto promijeniti. To sam shvatila prije godinu dana. Nisam mogla stajati duže od 45 minuta, ostajala sam bez zraka i umarala se", napisala je Krechelle.

Odlučna u namjeri da dovede tijelo u formu, u 12 mjeseci je uspjela skinuti čak 70 kilograma. Svoju transformaciju je dokumentirala na društvenim mrežama i mnogima postala inspiracija.

Povećala je broj koraka s 1500 na 15 tisuća u danu, a 3000 kalorija, koliko je konzumirala u danu, smanjila na 1500 do 2000. 

"Ne slijedim nikakvu posebnu dijetu. Rekla bih da je moja prehrana najsličnija mediteranskoj, ali umjesto ribe jedem piletinu. Klonim se procesirane hrane, jedem puno proteina i postim 16 sati dnevno. Popijem dvije kave i dvije litre vode. Šećem sa psima 10 kilometara, a 45 minuta treniram s utezima, nakon što uspavam djecu. Sretna sam i zdrava", otkrila je.

I dalje postoje dani kad si daje oduška i dopušta pokoju poslasticu. Najviše voli sladoled.

"Ne želim se ni u čemu ograničavati, već voditi održiv životni stil", zaključila je.

Na Instagramu objavljuje brojen fotografije prije i poslije kako bi druge motivirala da se odvaže na promjenu i postanu zdraviji.