GODINA zdravlja, kako ju je nazvala Rebel Wilson, u njezinom se slučaju pokazala uspješnom. Glumica je skinula 20 kilograma otkako je krenula na svoje fitness putovanje, a kakav je bio proces, otkrila je u talk showu Drew Barrymore.

"Posljednjih godina svaku godinu tematiziram. Imala sam godinu zabave pa godinu ljubavi, a onda sam odlučila da će 2020. biti godina zdravlja jer sam u ožujku napunila 40. Nikad nisam bila fokusirana na zdravlje, što je vjerojatno očito. Putovala sam svijetom i jela tone šećera. Obožavam slatko, posebno deserte", priznala je.

Wilson dodaje da je isprobala brojne dijete, ali ovoga puta se odlučila za holistički pristup.

"Mislim da mi je najveći problem bio emocionalno jedenje i stres. Globalna popularnost je vrlo stresna, a ja sam se s time nosila jedući krafne", tvrdi.

Počela je jesti više proteina, a usredotočila se i na mentalno zdravlje. Obline voli pa je uvjerena da nikad neće biti premršava, ali se osjeća zdravije, što je najvažnije.

"Imam kontrolu i sve dolazi na svoje mjesto", zaključila je.

Wilson vježba s trenerom Jonom Castanom i općenito se više kreće, a po pitanju prehrane se okrenula Mayr metodi.