BAVLJENJE sportom je za djecu izuzetno zdravo. Razvijaju svoja tijela, um, osjećaj zajedništva, samopouzdanje i natjecateljski duh. Jedna studija koja je nedavno provedena na 11.000 djece između 9 i 13 godina pokazala je da ona djeca koja se bave timskim sportovima poput nogometa ili košarke imaju manju vjerojatnost da će biti tjeskobna u usporedbi s onom djecom koja se nisu bavila sportom. Razina smanjenog rizika procijenjena je na jednu petinu.

Međutim, djeca koja su se isključivo bavila individualnim sportovima poput gimnastike, tenisa i hrvanja imala su 15 posto veću vjerojatnost da će razviti tjeskobna stanja nego djeca koja se nisu bavila nikakvim sportom, pokazalo je navedeno istraživanje, koje je objavljeno u časopisu Plos One.

Kako stručnjaci tumače dobivene podatke?

Znanstvenici su to protumačili tako da natjecanje u timu jača zajedništvo i ulijeva zdravu dozu natjecateljskog duha i motivacije, dok individualni sportovi mogu uzrokovati veću anksioznost zbog pritiska samostalne izvedbe.

Natjecanje u timskim sportovima moglo bi imati emocionalne i bihevioralne prednosti koje bi se mogle svesti jednostavno na veći broj prilika za pozitivnom društvenom interakcijom. Također se može doživjeti osjećaj bliskosti i kohezije sa suigračima, što bi moglo potaknuti socijalne vještine mladih i njihovu sposobnost suočavanja sa stresom.

Potencijalno negativan utjecaj na mentalno zdravlje kod natjecatelja u individualnim sportovima može biti posljedica toga što se mladi suočavaju sa značajnim stresom kada nastupaju pred publikom i imaju strah od drugih koji ocjenjuju njihov izgled i nastup, rekli su istraživači, kako piše The Daily Mail.

Stručnjaci su također potvrdili da su potrebna dodatna istraživanja na ovu temu.