KOLIKO god vam četkanje zuba nije omiljena zabava, ono je nužno, a tijekom jedne godine čovjek u prosjeku provede čak 24 sata četkajući ih. Redovno i pravilno pranje zuba pomoći će vam sačuvati zdravlje cijelog organizma. No, iako se ono čini kao zadatak koji čak i dvogodišnjaci mogu samostalno odraditi, mnogi ljudi potpuno pogrešno četkaju zube.

Srećom, to je još uvijek moguće popraviti.

Kako navodi portal Popular Science, ključ je - vrijeme.

Naime, američka, baš kao i britanska udruga stomatologa preporučuju četkanje u trajanju od najmanje dvije minute i to dva puta dnevno, ujutro i navečer. Osim toga, važno je obratiti pozornost na način četkanja te se potruditi da ne oštetite zubno meso.

Konkretno, kako stomatolozi savjetuju, to znači da bi četkicu trebali pomicati gore dolje, pod kutem od 45 stupnjeva u odnosu na desni.