index.hr index.hr

Domaća voditeljica otkrila tajnu svog planka: "Ovo je plank, a ne onaj vaš!"

D.P.
16:27, 20. svibnja 2019.
Domaća voditeljica otkrila tajnu svog planka: "Ovo je plank, a ne onaj vaš!"
Foto: Instagram

JEDNA od naših najpoznatijih voditeljica, Marijana Batinić s oduševljenjem je otkrila tajnu svog planka.

Marijana je putem Instagram priče odlučila pokazati kako je za prave rezultate potrebno opterećenje, koje je u njenom slučaju, umjesto utega, predstavljala njezina četverogodišnja kći Ena. 

"Ovo je plank, a ne ti", našalila se Marijana za vježbu koju mnogi stručnjaci smatraju osnovnom vježbom za snažan core.

Unatoč reputaciji dosadne i jednostavne vježbe, plank je neizostavan dio treninga za snažno tijelo. No dodavanje opterećenja preporučuje se tek kada savladate pravilnu poziciju i dovoljno ojačate. 

Uz malenu Enu to joj ne bi trebao biti nikakav problem.

Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu? Kliknite ovdje.
Homepage nacije.
Imate važnu priču? Javite se na desk@index.hr ili klikom ovdje. Atraktivne fotografije i videe plaćamo.
Želite raditi na Indexu? Prijavite se ovdje.
Učitavanje komentara