Plus size manekenka pokazala kako održava formu u trudnoći
ASHLEY Graham, najpoznatija plus size manekenka na svijetu, čeka svoje prvo dijete. Osim što se već suočila s nekim simptomima trudnoće kao što su pojava strija i potreba za čestim drijemanjem bez obzira na vrijeme i mjesto, pokušava ih ublažiti tjelovježbom. Točnije, prenatalnom jogom.
Iako je u drugom stanju, kaže da joj je tjelovježba i dalje prioritet pa je prakticira čak i na odmoru, a tvrdi da je zbog prenatalne joge fleksibilnija i snažnija.
U videu koji je objavila izvela je nekoliko poza, a cijeli trening je završila dubokim disanjem koje je smiruje i donosi sklad duha i tijela.
Graham je poznata po intenzivnim treninzima koji je preznojavaju pa je svima neobično vidjeti je kad demonstrira sporije, ali jednako zahtjevne vježbe.
Iako mnogi misle da u drugom stanju ne treba raditi ništa tjelesno zahtjevno pa tako ni vježbati, ako ste u formi i to inače radite, sve dok je trudnoća uredna i imate zeleno svjetlo svog liječnika, to je zdravo.
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
Jedna faza dječjeg odrastanja roditeljima često prođe ispod radara
Sjećate se mliječnih brkova iz djetinjstva? Provjerili smo tko ih još zna napraviti
Samo pravi gurmani imat će sve točne odgovore u ovom kvizu
VIDEO Vrućine su promijenile što kuhamo za ručak? Jedan odgovor stalno se ponavljao
Pun zamrzivač za malo novca: Sladoledi za cijelu obitelj po top cijenama
Kupnja puna iznenađenja: Cijene ispod 1 eura
Neki ručkovi ljeti jednostavno traže previše. Ovi nisu među njima
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
Jedna faza dječjeg odrastanja roditeljima često prođe ispod radara
Sjećate se mliječnih brkova iz djetinjstva? Provjerili smo tko ih još zna napraviti
Samo pravi gurmani imat će sve točne odgovore u ovom kvizu
VIDEO Vrućine su promijenile što kuhamo za ručak? Jedan odgovor stalno se ponavljao
Pun zamrzivač za malo novca: Sladoledi za cijelu obitelj po top cijenama
Kupnja puna iznenađenja: Cijene ispod 1 eura