index.hr index.hr

Tip je jedan dan trenirao i jeo kao NBA legenda, evo što je zaključio

Index Fit
20:45, 06. rujna 2020.
Tip je jedan dan trenirao i jeo kao NBA legenda, evo što je zaključio
Foto: YouTube screenshot
Dodajte Index kao preferirani izvor na Googleu Pratite Index na Google vijestima

MNOGI se okušavaju u izazovima u sklopu kojih se pridržavaju režima poznatih. YouTuber Aseel Soueid odlučio je jedan dan živjeti kao NBA legenda LeBron James pa je iskopirao njegove treninge i režim prehrane.

Dan je počeo treningom snage, odnosno s četiri seta od 12 mrtvih dizanja.

"Sad sam se sjetio zašto ne radim mrtvo dizanje. Ubija. Aktivira cijelo tijelo", rekao je Soueid. 

Nakon toga je odradio i ostale vježbe s odmorima od dvije od tri minute između setova. Uslijedilo je 30 minuta joge koja pomaže s mobilnošću nakon intenzivnog treninga.

LeBron nakon treninga jede ogromnu pizzu s ljutim umakom, mozzarellom, parmezanom, piletinom, purećim mesnim okruglicama, paprikom, cherry rajčicama, češnjakom, bosiljkom, maslinama, špinatom, rikulom i maslinovim uljem. Uz to jede i salatu od pilećih prsa.

Zaključak Soueida je vrlo jednostavan.

"Toliko sam prokleto sretan. Bilo je vrijedno četiri seta od 12 ponavljanja."

Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu? Kliknite ovdje.
Homepage nacije.
Imate važnu priču? Javite se na desk@index.hr ili klikom ovdje. Atraktivne fotografije i videe plaćamo.
Želite raditi na Indexu? Prijavite se ovdje.
Učitavanje komentara