index.hr index.hr

#doručak

  • najnovije
  • najčitanije
Kajgana, omlet, na oko... Jaja uz dodatak jednog sastojka bit će puno finija

Kajgana, omlet, na oko... Jaja uz dodatak jednog sastojka bit će puno finija

OTKRIJTE kako jednostavnim dodavanjem pesta umjesto ulja možete transformirati okus jaja.

17.3.2026.
Namirnica koju nikako ne biste trebali jesti ujutro, prema dijetetičarima
Prije 4 dana

Namirnica koju nikako ne biste trebali jesti ujutro, prema dijetetičarima

NUTRICIONISTI savjetuju izbjegavanje šećera za doručak jer uzrokuje nagli skok i pad energije.
Što doručkovati ako želite stabilan šećer u krvi? Nutricionisti su izdvojili 5 opcija
Prije 10 dana

Što doručkovati ako želite stabilan šećer u krvi? Nutricionisti su izdvojili 5 opcija

AKO STE među milijunima ljudi koji imaju dijabetes ili predijabetes, vjerojatno znate koliko prehrana utječe na razinu šećera u krvi.
Ljudi na TikToku otkrili novu pripremu jaja. "Ovo je prekretnica"
Prije 11 dana

Ljudi na TikToku otkrili novu pripremu jaja. "Ovo je prekretnica"

NA TIKTOKU je popularan novi način pripreme jaja.
Zašto ne biste trebali piti voćni sok na prazan želudac?
Prije 12 dana

Zašto ne biste trebali piti voćni sok na prazan želudac?

ZBOG nedostatka vlakana, preporučuje se piti ga uz uravnotežen obrok.
Rihannina kuharica otkrila što doručkuje slavna pjevačica
Prije 12 dana

Rihannina kuharica otkrila što doručkuje slavna pjevačica

RIHANNA je poznata po besprijekornom stilu, a čini se da se discipline i rutine drži i kada je riječ o doručku.
Koliko brzo nakon buđenja treba doručkovati?
Prije 12 dana

Koliko brzo nakon buđenja treba doručkovati?

DORUČAK nedugo nakon buđenja može pomoći u održavanju stabilne razine šećera u krvi i osigurati dovoljno energije za ostatak dana.
Doručak Kate Middleton svodi se na dvije zdrave opcije
Prije 12 dana

Doručak Kate Middleton svodi se na dvije zdrave opcije

KATE Middleton poznata je po discipliniranom pristupu prehrani.
Šest jutarnjih pogrešaka koje sabotiraju razinu šećera u krvi
Prije 17 dana

Šest jutarnjih pogrešaka koje sabotiraju razinu šećera u krvi

JUTARNJA rutina može imati golem utjecaj na razinu šećera u krvi.
Kada je najbolje jesti doručak ako imate visok krvni tlak?
Prije 18 dana

Kada je najbolje jesti doručak ako imate visok krvni tlak?

REDOVIT i uravnotežen doručak, idealno unutar sat vremena od buđenja, može pomoći u regulaciji visokog krvnog tlaka i smanjiti rizik od srčanih bolesti unosom ključnih nutrijenata.
Budite se jako rano? Evo što i kada jesti - i treba li uopće jesti
Prije 19 dana

Budite se jako rano? Evo što i kada jesti - i treba li uopće jesti

AKO SE BUDITE prije izlaska sunca, način na koji rasporedite prvi obrok može odrediti razinu energije za cijeli dan.
Hrvati ovo jedu za doručak gotovo svaki dan, a nutricionisti kažu da griješe
Prije 24 dana

Hrvati ovo jedu za doručak gotovo svaki dan, a nutricionisti kažu da griješe

IAKO je doručak ključan za dobar početak dana, neke popularne namirnice mogu donijeti više štete nego koristi ako se konzumiraju svakodnevno.
3 opcije za doručak koje nitko stariji od 40 ne bi trebao jesti, prema dijetetičarki
Prije 25 dana

3 opcije za doručak koje nitko stariji od 40 ne bi trebao jesti, prema dijetetičarki

NAKON 40. godine tijelo drugačije prerađuje ugljikohidrate. Stručnjaci upozoravaju na popularne opcije za doručak koje uzrokuju nagle skokove šećera u krvi, debljanje i rizik od inzulinske rezistencije.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI