index.hr index.hr

#zdravlje

  • najnovije
  • najčitanije
Kako sigurno vježbati tijekom toplinskog vala

Kako sigurno vježbati tijekom toplinskog vala

VISOKE temperature i sparina mogu pretvoriti uobičajeno trčanje u napor, a odlazak u teretanu čini se manje privlačnim od sladoleda u hladu.

31.7.2026.
6 namirnica s hrpom vitamina C
Prije 2 dana

6 namirnica s hrpom vitamina C

MOŽDA niste ni znali da neke namirnice imaju puno vitamina C.
Psihijatar otkrio četiri fizička znaka ADHD-a koje roditelji često ne primijete
Prije 3 dana

Psihijatar otkrio četiri fizička znaka ADHD-a koje roditelji često ne primijete

PROCJENJUJE se da ADHD pogađa između tri i deset posto školaraca.
Temperature rastu, a mnogi rade istu pogrešku dok spavaju
Prije 3 dana

Temperature rastu, a mnogi rade istu pogrešku dok spavaju

NOVI toplinski val stigao je u Hrvatsku.
Liječnik: Ovo je 5 "zdravih" navika koje vam mogu donijeti više štete nego koristi
Prije 3 dana

Liječnik: Ovo je 5 "zdravih" navika koje vam mogu donijeti više štete nego koristi

NEKE navike zvuče zdravo, ali mogu napraviti više štete nego koristi.
Jedno od najpopularnijih ljetnih povrća ima brojne zdravstvene prednosti
Prije 3 dana

Jedno od najpopularnijih ljetnih povrća ima brojne zdravstvene prednosti

NISKOKALORIČNE su, a pune važnih nutrijenata.
Na moru ih često jedemo, a mogu izazvati ozbiljne zdravstvene probleme
Prije 3 dana

Na moru ih često jedemo, a mogu izazvati ozbiljne zdravstvene probleme

LISTA namirnica s kojima ljeti treba paziti (ili izbjegavati).
Koje lijekove ne smijete miješati s alkoholom?
Prije 3 dana

Koje lijekove ne smijete miješati s alkoholom?

NEKI lijekovi u kombinaciji s alkoholom mogu biti opasni za zdravlje.
7 razloga zašto biste borovnice trebali uvrstiti u svakodnevnu prehranu
Prije 4 dana

7 razloga zašto biste borovnice trebali uvrstiti u svakodnevnu prehranu

BOROVNICE su bogate antioksidansima i nude brojne zdravstvene prednosti.
Neurolozi upozoravaju da jedna navika ubrzava starenje mozga i više no što mislite
Prije 4 dana

Neurolozi upozoravaju da jedna navika ubrzava starenje mozga i više no što mislite

REDOVITA konzumacija alkohola, čak i umjerena, ubrzava starenje mozga.
Liječnik o toplinskom valu: Mlijeko je piće koje jako dobro hidrira
Prije 4 dana

Liječnik o toplinskom valu: Mlijeko je piće koje jako dobro hidrira

NEUROLOG Filip Đerke upozorava na opasnosti dehidracije tijekom toplinskih valova. Simptomi uključuju glavobolju i vrtoglavicu. Preporučuje mineralnu vodu, mlijeko i izotonične napitke za rehidraciju.
Kardiokirurg otkrio 4 namirnice koje nikada ne konzumira
Prije 4 dana

Kardiokirurg otkrio 4 namirnice koje nikada ne konzumira

KARDIOKIRURG dr. Jeremy London upozorava na četiri stvari koje izbjegava: pušenje, alkohol, rafinirane ugljikohidrate i gazirana pića.
Jednostavne jutarnje vježbe za bolji početak dana
Prije 4 dana

Jednostavne jutarnje vježbe za bolji početak dana

JUTARNJE vježbanje pomaže tijelu da lakše prijeđe iz stanja odmora u stanje aktivnosti i priprema vas za dnevne obveze.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI