Foto: 123RF

AKO vaš organizam treba oporavak, onda možda treba i ovaj domaći sok.

Iako često kažemo kako s hranom i pićem pretjerujemo tijekom blagdana, često znamo pretjerati i na neke beznačajne datume zbog čega se osjećamo loše i tromo.

Najbolja prevencija za tako nešto jest da pazimo što i koliko unosimo na organizam, no često jednostavno nemamo tu moć kontrole i to se događa baš svima.

Ono što tada trebate napraviti jest rasteretiti organizam masti, isprati iz tijela toksine te vratiti razine kolesterola na prihvatljivu razinu, a u tome vam može pomoći jedan ukusni domaći napitak čiji vam recept donosimo u nastavku.

Potrebni sastojci:

Grejp

Četvrtina limuna

Tri ploške đumbira

Dvije stabljike celera

Vezica peršina.

Postupak:

Grejp, limun i đumbir ogulite, a zatim sve sastojke ubacite u blender i blendajte dok ne dobijete gust sok.

Zašto ovaj napitak pomaže?

Grejp je prepun vitamina C i pektina koji u toj kombinaciji reguliraju razine kolesterola.

Celer također snižava loš kolesterol, pojačava izlučivanje žučne kiseline i uklanja loše masnoće, a u borbi protiv masnoća odličan je i đumbir koji često dodajemo u nezaslađeni čaj te vodu.